Bettinas Kommunikations-Kaleidoskop: Vielfältig, vielseitig, informativ und kreativ

Weil Wirkung entscheidet - meine Kampagne für Unternehmende in Reinickendorf

Mon, 04 Aug 2025 08:09:52 GMT

Weil Wirkung entscheidet - meine Kampagne für Unternehmende in Reinickendorf

Drei Tage. Drei Impulse. Eine Botschaft:

Erfolgreiche Unternehmen liefern nicht nur – sie wirken. Mit Haltung. Mit Klarheit. Mit Präsenz.

Wie Unternehmerinnen und Unternehmer heute mit Kommunikation, Service und Präsenz ihren Unterschied machen – und sich gleichzeitig für die Zukunft aufstellen.

Auftakt: Der Fuchs steht für Klarheit

Die neue Kampagne gestartet – mit einem Symbol, das mich begleitet:

�� Der Fuchs steht auch für mich für Wachsamkeit, Gespür, Strategie und Wirkung.

Ich bin da, wo Kommunikation geschieht: mitten im Betrieb. Ich höre zu, beobachte, trainiere, strukturiere.

BAFA-zertifiziert und praxisnah. Für echte Veränderung.

Unternehmerischer Alltag braucht Präsenz

Reinickendorf wächst – und mit ihm großartige Betriebe.

Doch hinter jeder fachlich starken Leistung steht auch die Frage:

Wie sprechen wir mit unseren Kunden? Wie wirken wir als Team? Wie wollen wir wahrgenommen werden?

Mit weit über 30 Jahren Berufserfahrung und immer wieder neuem Spirit bringe ich Klarheit in alltägliche Gespräche, in Kundenkontakte, in Reibungen im Miteinander.

Denn: Wirkung ist Führungsaufgabe. Kommunikation entscheidet über Vertrauen.

Sichtbar machen, bevor digitalisiert wird

Was passiert, bevor etwas nicht mehr funktioniert?
Wo entstehen Reibungsverluste? Was wird übersehen?

Ich unterstütze mit passenden Workshops, Stift und Papier dabei, genau das sichtbar zu machen – in Gesprächen und Abläufen.

Gerade vor der Digitalisierung ist Klarheit entscheidend.

Ich begleite Betriebe, Prozesse aufzunehmen, Kommunikationswege zu verstehen und alles so zu strukturieren, dass Digitalisierung Sinn macht – menschlich und praktisch.

��

Mein Fazit:

Auch wenn die Auftragsbücher voll sind – verliert nicht den Blick auf das Wesentliche.
Arbeitet nicht nur im Unternehmen, sondern auch am Unternehmen.
Nehmt Euch bewusst Zeit, die Prozesse regelmäßig anzuschauen.

Hört genau hin:

Wie ist die Stimmung im Team?
Wie sprecht Ihr mit Euren Kunden?
Wie oft werdet Ihr weiterempfohlen?
Was sagen Eure Bewertungen – und was sagen sie vielleicht nicht?

Ein zufriedener Kunde bleibt. Ein begeisterter Kunde empfiehlt weiter.

Und genau das entscheidet – über Zukunft, Qualität und nachhaltigen Erfolg.

Wer Wirkung erzielen will, braucht Klarheit – in der Kommunikation, im Auftreten und in den Abläufen.

Behaltet die Prozesse im Blick, und wenn Ihr dabei Unterstützung möchtet: Ich bin da.

��Ich bin in Reinickendorf – und überall dort, wo Kommunikation zur Stärke werden darf.

Bettina Roloff, www.praesenzschmiede.de

Teil der Fuchskampagne der unit zürn Werbeagentur GmbH

https://unit-zuern.de

Wie Du die Sommerpause nutzt, um Deine Wirkung sichtbar zu machen. Auf gehts!

Fri, 01 Aug 2025 07:51:11 GMT

Wie Du die Sommerpause nutzt, um Deine Wirkung sichtbar zu machen. Auf gehts!

Echte Präsenz beginnt nicht beim Reden – sondern beim Ankommen.

Du bist schon in einem Netzwerk. Du gehst zu Veranstaltungen. Du pitchst vielleicht sogar regelmäßig und trotzdem hast Du manchmal das Gefühl: „Ich bin zwar da – aber irgendwie nicht richtig präsent.“

Das geht vielen so. Denn sichtbar sein ist nicht dasselbe wie gesehen werden.

Wirkliche Präsenz entsteht nicht durch äußere Lautstärke – sondern durch innere Klarheit.

�� Die drei Schritte, wie Du Deine Wirkung sichtbar machst:

1. Präsenz beginnt mit der Entscheidung, Dich zu zeigen.

Nicht irgendwie – sondern echt:

Du sagst Ja zu Dir.
Du stehst für etwas.
Du übernimmst Verantwortung.

--> Du führst Dich selbst in die Sichtbarkeit.

“Ich will mich zeigen – weil ich etwas zu geben habe.”

2. Präsenz braucht Selbstführung.

Wer wirken will, darf sich nicht verstecken. Und nicht ausweichen.

Du übernimmst innerlich die Führung: Wie möchte ich wirken? Was will ich transportieren?
Du trittst ein – nicht nur in den Raum, sondern in Deine Rolle.

“Du führst, bevor Du sprichst – über Deine Haltung, Deine Energie, Deine Präsenz.”

3. Präsenz ist das, was bleibt – wenn Du den Raum verlässt.

Dein unverwechselbarer Präsenzabdruck.

Es ist der Moment, in dem jemand später sagt: „Die hat mich bewegt.“

Nicht, weil Du so viel gesagt hast. Sondern weil Deine Haltung spürbar war.

Weil Du in Erinnerung bleibst, wirkst und in Verbindung bist.

�� Mini-Story: Mein Gehirn in der Hand

Neulich hatte ich mein Modell-Gehirn in der Hand – ein kleines Gummimodell, das ich oft in meinen Trainings nutze. Ich möchte mit meinem Hirni daran erinnern, dass es nicht um uns, sondern um echte Verbindung zu unserem Gegenüber geht.

Eine Teilnehmerin sagte:

„Ich weiß nicht mehr, was Du gesagt hast – aber ich sehe Dich immer noch mit diesem Gehirn in der Hand.“

Genau darum geht’s: Nicht jede Info bleibt hängen. Aber Deine Haltung bleibt. Deine Energie. Dein Bild. Deine Wirkung.

�� Warum das so wichtig ist:

Weil wir täglich überflutet werden von Reizen, Informationen und Stimmen. Was wirklich hängenbleibt sind

Menschen mit authentischer Haltung.
Menschen, die nicht einfach „da sind“, sondern wirksam da sind.
Menschen, die in ihre Sichtbarkeit gehen – mit Klarheit, mit Präsenz, mit Tiefe.

In einer Welt, in der alle senden, wirst Du durch echte Präsenz empfangbar.

✅ Fazit:

Sichtbarkeit beginnt nicht bei Instagram, LinkedIn oder der Teilnahme an einem Live Event.

Es beginnt weit vorher: bei Deiner Entscheidung, Dich zu zeigen – klar, nahbar, echt.

Deine Wirkung ist da. Jetzt geht es darum, sie sichtbar zu machen.

Was bleibt von Dir – wenn Du den Raum verlässt?

Genau das ist Dein Präsenzabdruck.

Wenn Du Lust hast, das für Dich zu vertiefen,
Wenn Du Deine Sommerpause nutzen möchtest, um sichtbarer zu werden, um Deine Präsentationen aufzupappen, Deine Haltung zu schärfen und Deine Wirkung gezielt zu zeigen:

�� Dann meld Dich bei mir:

https://calendly.com/kreativ-coaching-berlin-roloff/klarheitsgespraech30

Mein Schnupper-Coaching gibt’s noch bis Ende August für �� 299 €. Zwei Stunden Klarheit, Wirkung und Präsenz für Dich.

Das kann Dein Einstieg sein – ganz in Ruhe, ganz bei Dir.

Du hast jetzt ganz viel Input gelesen.

Vielleicht ist es jetzt Zeit, innerlich zu sagen:

Mach Platz. Mach Platz für Präsenz. Für Wirkung. Für Dich.

Ich freu mich auf Dich.

Deine Bettina

„BNI? Klingt irgendwie nach Sekte …“

Mon, 28 Jul 2025 10:43:20 GMT

„BNI? Klingt irgendwie nach Sekte …“

Was ich in meinem ersten halben Jahr im BNI übers Netzwerken gelernt habe

Ein persönlicher Erfahrungsbericht jenseits von Klischees.

„BNI? Klingt irgendwie nach Sekte …“

Ganz ehrlich: Genau das habe ich auch gedacht, bevor ich zum ersten Mal zu einem Unternehmerfrühstück eingeladen wurde. Früh aufstehen, pünktlich sein, strikte Regeln, jede Woche dasselbe – und dann auch noch Empfehlungen geben, bevor man überhaupt jemanden kennt?

Klingt anstrengend. Oder kontrolliert. Vielleicht sogar aufgesetzt. Und doch bin ich hingegangen. Neugierig. Skeptisch. Offen genug, um mir selbst ein Bild zu machen.

Was ich erlebt habe? Hat mich überrascht. Und verändert.

Denn BNI ist für mich heute nicht „eine komische Organisation“ – sondern ein verbindlicher Raum, in dem echte Beziehungen entstehen. Und das hat viel mit Netzwerken zu tun – aber noch mehr mit innerer Haltung.

�� Netzwerken ist wie ein Muskel – er wächst mit Wiederholungen

In den ersten Wochen war ich noch Beobachterin. Ich habe zugehört, geschaut, verstanden, wie das System funktioniert. Und gleichzeitig habe ich gespürt: Hier geht es nicht um Selbstdarstellung, um Verkauf, sondern um Verlässlichkeit und Verbindung.

Ich darf mich zeigen – aber vor allem so, wie ich wirklich bin: Klar, professionell, nahbar.

Ich habe schnell gemerkt, dass Netzwerken nicht bedeutet, sich überall gleich in Szene zu setzen. Sondern Verbindung aufzubauen – Schritt für Schritt. Und genau das habe ich mit jedem Besuch ein Stück mehr gelernt.

�� Meine 5 wichtigsten Learnings:

1. Wiederholung schafft Klarheit – auch für mich selbst.

Jede Woche formuliere ich neu, was ich tue – und noch wichtiger: für wen und mit welchem Nutzen. Das hat meinen eigenen Blick auf mein Business geschärft

2. Wer Vertrauen aufbauen will, muss sich zeigen – regelmäßig.

Nicht mit großen Gesten, sondern mit Verlässlichkeit. Wer Woche für Woche da ist, wird zur Konstante – und damit zur Vertrauensperson. Für Empfehlungen braucht es genau das.

3. Empfehlungen entstehen nicht durch Werbung – sondern durch Beziehung.

Menschen empfehlen nicht die Website. Sie empfehlen das Gefühl, das Du ihnen gibst. Deine Haltung. Deine Art, zuzuhören. Dein echtes Interesse.

4. Netzwerken ist kein Sprint, sondern ein Langstreckenlauf.

Wer auf kurzfristige Ergebnisse hofft, ist schnell frustriert. Wer aber den Prozess annimmt, erntet langfristig genau das, was trägt: Verlässliche Kontakte. Gute Gespräche. Neue Türen.

5. Ich habe gelernt, dass ich nicht alles allein machen muss.

Ein Netzwerk ist mehr als ein Verteilerkreis. Es ist ein Resonanzraum. Hier darf ich wachsen, mich ausprobieren, Rückmeldung bekommen – und auch andere mitziehen.

✨ Sichtbar sein – aber wie?

Früher dachte ich, Sichtbarkeit heißt: gesehen werden. Heute weiß ich: Sichtbarkeit beginnt im Inneren. Denn erst wenn ich weiß, wofür ich stehe, kann ich das auch nach außen tragen.

BNI hat mir dabei geholfen, diese innere Klarheit zu stärken – durch Wiederholung, Reflexion, Feedback und echte Begegnung.

Ich bin noch sichtbarer geworden, nicht weil ich lauter bin – sondern weil ich noch klarer bin.

�� Mein persönliches Fazit:

BNI ist kein Wundermittel. Aber ein starker Rahmen, um Wirkung zu entfalten.
Für mich war es der Startschuss, Netzwerken und Empfehlungsmarketing als persönliche Entwicklungsreise zu begreifen.
Ich habe nicht nur Empfehlungen erhalten und gegeben, sondern neue Perspektiven, neue Verbindungen – und ein neues Selbstverständnis für meine eigene Sichtbarkeit.

Netzwerken heißt nicht, sich zu verkaufen.

Es heißt, sich zu zeigen – mit Haltung, Herz und echter Verbindung.

�� Was andere über mich sagen – und wie daraus Wirkung wird

Nach den ersten sechs Monaten im Netzwerk haben mir viele gespiegelt:

„Ich freue mich, dass ich Dich und Deine Angebote richtig weiterempfehlen kann.“

Denn mit meinem Schnupper-Coaching gibt es einen klaren Einstieg – ein erstes Kennenlernen auf Augenhöhe, ein Raum für Vertrauen und ehrliches Feedback: Gerade für Menschen, die sich regelmäßig präsentieren, pitchen oder sichtbar sein müssen, ist das ein echtes Geschenk. Es geht nicht um Technik – sondern um Haltung, Präsenz und Selbstwirksamkeit.

Wer danach mehr möchte, den empfehlen viele weiter zu meinen monatlichen Präsenzkicks – kurze, intensive Sessions im kleinen, geschützten Rahmen: Hier trainieren Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige ihre Wirkung live – in einem Raum, der nicht bewertet, sondern stärkt.

Und für alle, die richtig tief einsteigen wollen, ist mein Präsenzcoaching die nächste Stufe:

Persönlichkeitsstärkung
Positionierung mit Substanz
Pitch-Training mit Haltung

Denn wer wirklich wirksam verkaufen will, weiß: Wir sind unsere Energie und genau die bringe ich ins Spiel.

Wann machst Du aus Deiner Persönlichkeit die Nummer 1 in Deinem Personal Branding?

Ich freue mich darauf, Dich in einem kostenfreien Erstgespräch kennen zu lernen. https://calendly.com/kreativ-coaching-berlin-roloff/klarheitsgespraech30

Deine Bettina

Ich bringe Deine Wirkung dahin, wo Dein Können schon ist.

Urlaub. Kommunikation. Business. Was sie miteinander zu tun haben – und warum es sich lohnt, genau jetzt hinzuschauen

Fri, 25 Jul 2025 09:57:45 GMT

Urlaub. Kommunikation. Business. Was sie miteinander zu tun haben – und warum es sich lohnt, genau jetzt hinzuschauen

Sommerzeit ist Beziehungszeit.

Die Tage werden länger, der Alltag entschleunigt sich – und wir verbringen mehr Zeit miteinander.

Für viele ein Geschenk. Für andere ein Prüfstein.

Denn dort, wo wir einander wieder näherkommen, zeigt sich auch:

Wie reden wir eigentlich miteinander? Und was macht das mit uns im Inneren wie im Außen?

Diese 4 Impulse zeigen, warum Kommunikation so viel mehr ist als ein Werkzeug – und wie sie unser Leben und Business beeinflusst.

1. Warum wir so oft aneinander vorbeireden – und was wirklich hilft

„Ich verstehe einfach nicht, was Du meinst.“

„Du hörst mir nie richtig zu!“

Zwei Menschen, ein Gespräch – und trotzdem reden sie aneinander vorbei.

Warum?

Weil wir nicht nur hören, wir interpretieren. Durch unsere Brille aus Erfahrungen, Emotionen und Bedürfnissen. Und wenn unser Nervensystem auf Verteidigung steht, ist echtes Verstehen kaum möglich.

Was hilft:

Innehalten.

Verstehen wollen statt überzeugen.

Verbindung vor Lösung stellen.

Impulsfragen:

Höre ich zu – oder warte ich auf meinen Einsatz?

Was fühlt mein Gegenüber gerade?

Was braucht mein Gegenüber wirklich?

2. Wenn Worte weh tun – toxische Kommunikation erkennen

Nicht jeder Streit ist toxisch. Aber es gibt Kommunikationsmuster, die nicht klären, sondern kleinmachen.

Oft leise. Oft regelmäßig. Oft schwer zu greifen.

Typische Merkmale:

Schuldumkehr („Du bist zu sensibel.“)

Abwertung im Witzemantel

Schweigen als Strafe

Angst, offen zu sprechen

Wenn Du nach einem Gespräch mehr Zweifel als Klarheit spürst – ist es Zeit, hinzuschauen.

3 Quick Wins für den Moment:

⏸ Stopp. Atmen. Wahrnehmen: Was fühle ich gerade?

�� Klare Grenze setzen: „Stopp! Ich möchte so nicht angesprochen werden.“

�� Außenperspektive holen – sprich mit jemandem, der Dich ehrlich spiegelt.

Impulsfragen:

Was passiert mit mir in Gesprächen mit dieser Person?

Habe ich Raum für meine Wahrheit?

3. Heilende Kommunikation – wie echte Verbindung entsteht

Verbindung entsteht nicht durch perfekte Worte – sondern durch echtes Interesse.

Wenn wir nicht reagieren, sondern mitfühlen.

Wenn wir zuhören, um zu verstehen – nicht, um zu gewinnen.

Heilende Kommunikation bedeutet:

Fragen statt Urteilen.
Präsenz statt Druck.
Nähe statt Verteidigung.

Fragen, die heilen können:

„Was brauchst Du gerade?“
„Was kann ich heute Gutes für Dich tun?“
„Wie kann ich Dir zeigen, dass Du mir wichtig bist?“

Diese kleinen Fragen wirken wie Brücken – zurück zur echten Verbindung.

4. Was hat das mit meinem Business zu tun?

Ganz ehrlich: Alles.

Wie wir kommunizieren, streiten, zuhören – das prägt nachhaltig unsere Wirkung.

Im Gespräch mit Kundschaft. Im Verkauf. Auf der Bühne. Im Team.

Wenn das Innen unklar ist, ist das Außen selten souverän.

Wer sich im Privaten ständig erklären muss, überträgt das auf den beruflichen Auftritt.
Wer in toxischen Mustern lebt, verkauft oft aus dem Mangel – nicht aus der Fülle.
Wer innerlich klar ist, kommuniziert ohne Druck. Und wirkt authentisch.

Fazit: Klarheit im Innen schafft Klarheit im Außen.

Diese vier Impulse zeigen: Kommunikation ist nicht nur ein Werkzeug. Sie ist Beziehung und Beziehung ist Wirkung.

Nach innen. Nach außen. Und mittendrin: DU

Klarheit im Innen ist ein Weg – eine Reise zurück zu Dir selbst.

Das ist Ent-Wicklung: Erst dann, wenn Du Dir selbst klar begegnest, wirst Du im Außen wirklich wirksam.

Wenn Du spürst, dass da mehr geht…

Dann lass uns sprechen.

Nicht im Sinne von „Kauf jetzt“, sondern:

Was brauchst Du gerade – und was könnte Dir helfen, in Deine eigene Klarheit zu kommen?

Denn manchmal beginnt echte Veränderung nicht mit einem Plan, sondern mit einem ehrlichen Gespräch in einem Klarheitsgespräch: https://calendly.com/kreativ-coaching-berlin-roloff/klarheitsgespraech30

Deine Bettina

Warum wir ohne PowerPoint oft mehr bewirken – und wie Workshops ohne Folien lebendiger werden

Tue, 01 Jul 2025 06:57:05 GMT

Warum wir ohne PowerPoint oft mehr bewirken – und wie Workshops ohne Folien lebendiger werden

In vielen Seminarräumen ist es nach wie vor Standard: PowerPoint an, Licht aus, Folien durchklicken. Doch wer nachhaltige Wirkung erzielen und Menschen wirklich bewegen möchte, sollte dieses Paradigma überdenken.

Aus meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin und Prozessbegleiterin weiß ich: Sobald der Bildschirm dunkel bleibt, entsteht ein anderer Raum. Einer, in dem Teilnehmende nicht bloß konsumieren, sondern aktiv denken, handeln und gestalten.

Meine Wurzeln dieser Haltung:

Während meiner Ausbildung zur Trainerin für Kommunikation und Verhalten bei artop - Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin habe ich nicht nur hervorragendes methodisches Handwerkszeug erlernt, sondern vor allem eine innere Grundhaltung entwickelt: Menschen, die ins Seminar kommen, investieren ihre wertvolle Lebenszeit. Sie verdienen ein Training, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern ihre Sinne anspricht, sie aktiviert, berührt und bewegt. Studien zeigen eindeutig: Wenn Inhalte ausschließlich über das gesprochene Wort transportiert werden, bleibt nur ein Bruchteil hängen. Nachhaltiges Lernen entsteht erst, wenn wir verschiedene Kanäle nutzen und die Teilnehmenden einbinden. Genau das ist bis heute mein Kompass als Trainerin: Meine volle Präsenz und Aufmerksamkeit gilt den Menschen – statt der Folie. So entstehen Räume, in denen echter Mehrwert und nachhaltige Lernerfahrungen möglich werden.

Danke an Dich, Jens Hüttner , für diese tolle Ausbildung bei artop.

Warum funktioniert das so gut?

Das Gehirn bevorzugt lebendige, multisensorische Impulse gegenüber reinem Vortrag.
Aufmerksamkeit bleibt länger erhalten, wenn Menschen aktiv beteiligt sind, statt nur passiv zuzuhören.
Visuelles Arbeiten an Flipchart oder Whiteboard erzeugt plastische, individuelle Ergebnisse, die sich besser verankern.

Mein Appell: Klappe beim nächsten Meeting oder Workshop bewusst den Laptop zu. Greife stattdessen zu Stiften, Flipchart, Whiteboard – und spüre, was das mit dir und deinem Publikum macht. Beobachte, wie Energie, Präsenz und echte Interaktion entstehen. Viele glauben, sie würden ohne Folien an Sicherheit verlieren. Doch meine Erfahrung – und die vieler Kolleginnen und Kollegen – zeigt das Gegenteil: Wenn du frei sprichst, gewinnst du an Selbstsicherheit , weil du mit deinem Publikum in Verbindung bist, weil du siehst, hörst und fühlst, was im Raum passiert.

So wird aus Vortrag echte Begegnung – und aus Lernen nachhaltige Veränderung

Bettina Roloff, Mentorin für Präsenz und Kommunikation. In meiner Präsenzschmiede begleite ich sehr erfolgreich Menschen, die Lust haben, ihre Vorträge und Workshops neu zu denken – weg vom Folien-Vortrag, hin zu echter Begegnung.

Wer mehr darüber wissen möchte, darf sich jederzeit bei mir melden. Erzähl mir von Dir und Deinem Vortrag und wir entwickeln gemeinsam daraus ein echtes Erlebnis für Dich und Deine Zuhörenden.

Ich freue mich darauf, gemeinsam den Funken überspringen zu lassen.

Deine Bettina Roloff

Wenn Klarheit zur Kraftquelle wird – Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

Sat, 21 Jun 2025 10:17:13 GMT

Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

Es gibt diesen Moment.

Still. Kraftvoll. Wegweisend.

Ein Mensch sitzt mir gegenüber, die Stirn in Falten gelegt, die Stimme noch zögerlich:

„Ich weiß nicht, wie ich mich zeigen soll. Ich weiß, was ich kann, aber ich finde die Worte nicht …“

Dann beginnen wir.

Nicht mit dem klassischen Positionierungspuzzle aus Zielgruppe, USP und Elevator Pitch.

Sondern mit echten Fragen. Klaren Fragen. Tiefen Fragen.

Fragen, die die Hüllen fallen lassen und auf den Punkt bringen, was wirklich da ist.

Und irgendwann – manchmal schon beim zweiten Termin – passiert es:

Die Haltung verändert sich. Die Schultern sinken. Die Stimme wird klarer.

Und dann kommt er: dieser Satz:

„Jetzt erkenne ich, warum ich tue, was ich tue.“

In genau diesem Moment wird Klarheit zur Kraftquelle.

Nicht, weil plötzlich die perfekte Marketingstrategie steht.

Sondern weil die innere Ausrichtung gefunden wurde.

Weil jemand sich selbst erkennt – und anfängt, sichtbar zu werden.

Was Positionierung wirklich bedeutet

Positionierung ist kein Buzzword. Kein Muss auf dem Businessplan.

Es ist ein Prozess der Selbstführung, der oft tiefer geht als viele ahnen.

Denn wer weiß, wofür er steht,

der weiß auch, wohin er geht –

und wie er das kommuniziert.

Ich begleite Menschen auf diesem Weg.

Mit Struktur, Herz und Strategie.

Mit einem klaren Fragenkatalog, der nur für meine Kundinnen zugänglich ist.

Und mit dem festen Glauben daran, dass Sichtbarkeit nicht laut sein muss. Aber echt.

Und Du?

Wenn Du das Gefühl hast, dass da in Dir noch etwas wartet –

etwas, das formuliert, geordnet und mit neuer Kraft versehen werden möchte,

dann könnte genau jetzt der richtige Zeitpunkt sein.

�� In 4 Wochen zur klaren Positionierung.

Mit Struktur, Strategie und Sichtbarkeit.

Hier geht’s zur Übersicht →

oder buche direkt Deinen Schnuppertermin

Präsentieren mit Persönlichkeit

Sat, 21 Jun 2025 09:52:38 GMT

Präsentieren mit Persönlichkeit

Warum Deine Wirkung mehr

zählt als Dein Logo

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum manche Menschen mit wenigen Worten einen Raum einnehmen können, während andere trotz perfekter Slides unsichtbar bleiben?

In einer Welt, in der Logos, Webseiten und Corporate Designs oft im Mittelpunkt stehen, wird eines schnell übersehen: Die wirkliche Stärke einer Präsentation liegt in der Persönlichkeit der Person, die sie hält.

Du kannst die teuerste Homepage besitzen und eine Präsentation haben, die grafisch perfekt gestaltet ist – aber wenn Du es nicht schaffst, mit Deiner Persönlichkeit zu wirken, bleibt Deine Botschaft blass.

Präsentieren ist keine Übung in Perfektion, sondern eine Chance, Verbindungen zu schaffen. Und das gelingt nur, wenn Du Dich zeigst – mit all Deinen Ecken, Kanten und Stärken.

Eine beeindruckende Präsentation ist mehr als ein aufpolierter Vortrag. Sie ist der Ausdruck Deiner eigenen Werte, Überzeugungen und Geschichten. Dein Publikum möchte nicht nur zuhören, sondern Dich spüren. Und das passiert nicht durch perfekte Folien, sondern durch Deine echte Präsenz.

Wenn Du präsentierst, geht es nicht nur um den Inhalt – es geht darum, wie Du ihn verkörperst. Deine Stimme, Deine Körpersprache, Deine Ausstrahlung – all das hinterlässt den bleibenden Eindruck. Dein Logo kann nicht sprechen, aber Du kannst es.

Also frag Dich: Wie oft präsentierst Du wirklich Dich – und nicht nur die Fassade?

Mach den ersten Schritt: Dein Schnupper-Coaching

Wenn auch Du lernen möchtest, wie Du Deine Persönlichkeit in den Mittelpunkt Deiner Präsentationen stellst und Dein Publikum wirklich erreichst, dann ist mein Schnupper-Coaching genau das Richtige für Dich.

Zweimal 90 Minuten voller Mehrwert, Impulse und konkreter Strategien – für 350 Euro. Eine Investition in Dich, die sich lohnt. Gemeinsam entdecken wir, wie Du Deine Einzigartigkeit wirkungsvoll präsentierst und selbstbewusst auftrittst.

Lern mich kennen, bring Deine Themen mit, und nimm wertvolle Ergebnisse mit, die Dich weiterbringen.

Gesund präsentieren – weniger Stress, mehr Wirkung!

Sat, 21 Jun 2025 09:48:55 GMT

Gesund präsentieren –
weniger Stress, mehr Wirkung!

Hast Du Dir schon einmal bewusst gemacht, wie viel Druck Du Dir machst, bevor Du einen Vortrag hältst?

Was geht Dir durch den Kopf?

Was, wenn ich mich verhaspele?
Was, wenn die Leute mich nicht verstehen?
Was, wenn ich nicht gut ankomme?

Dieser innere Druck hat direkte Auswirkungen auf Deinen Körper. Dein Gehirn erkennt die Situation als potenzielle Gefahr – ähnlich wie ein Säbelzahntiger in der Steinzeit. Dein Puls steigt, Deine Muskeln spannen sich an, Stresshormone wie Cortisol werden ausgeschüttet. Dein Körper bereitet sich auf Flucht oder Kampf vor – aber das ist bei einem Vortrag eher unpraktisch.

Was passiert im Körper, wenn wir präsentieren?

Adrenalin schießt hoch → Das sorgt für Energie, kann aber auch Zittern und Herzrasen verursachen.
Der Kopf schaltet auf Alarm → Die Angst vor Bewertung kann unser klares Denken blockieren.
Die Stimme leidet → Ein trockener Mund, eine unsichere Stimme – klassische Stresssymptome.

Die gute Nachricht: Präsentieren muss nicht stressen! Im Gegenteil: Es kann Dir guttun – körperlich, geistig und sogar in Deiner Selbstständigkeit.

Wie gutes Präsentieren Dich gesünder machen kann:

�� Weniger Stress: Gute Vorbereitung reduziert Unsicherheit und hält Dein Stresslevel niedrig.

�� Mehr Klarheit: Wer sich bewusst auf seine Worte und Körpersprache fokussiert, stärkt seine mentale Präsenz.

�� Stärkere Resilienz: Jedes Mal, wenn Du präsentierst, wächst Deine Selbstsicherheit – und das wirkt sich positiv auf Dein gesamtes Leben aus.

�� Bessere Schlafqualität: Wer sich gut vorbereitet fühlt, schläft ruhiger – ohne Grübeln oder Selbstzweifel.

Was Du sofort tun kannst, um gesund zu präsentieren

Bewusste Atmung: Tiefe Atemzüge helfen, das Nervensystem zu beruhigen.
Mentale Vorbereitung: Statt „Ich hoffe, ich schaffe das“ → „Ich freue mich darauf, mein Wissen zu teilen!“
Erdung durch Körperhaltung: Fester Stand, bewusste Körpersprache – das gibt Sicherheit.
Visualisierung: Stelle Dir vor, wie Du souverän und klar sprichst – das prägt sich im Gehirn ein.

Fazit: Präsentieren kann Dein Wohlbefinden steigern

Wenn Du lernst, mit weniger Druck und mehr Leichtigkeit zu präsentieren, dann tust Du nicht nur Deinem Publikum, sondern vor allem Dir selbst etwas Gutes.

Weniger Stress, mehr Klarheit, bessere Wirkung – das ist gesundes Präsentieren!

Gesund präsentieren – Was Dein Körper wirklich braucht, wenn Du präsentierst

Sat, 21 Jun 2025 09:48:10 GMT

Gesund präsentieren – Was Dein Körper wirklich braucht, wenn Du präsentierst

Wenn Du präsentierst, stehst Du nicht nur mit Worten auf der Bühne – sondern mit Deinem ganzen Körper.

Dein Nervensystem ist aktiv, Dein Herz schlägt vielleicht schneller, Deine Muskeln spannen sich an. Präsentieren ist Hochleistung – egal ob vor zehn Menschen oder vor hundert.

Und wie jede Form von Leistung braucht auch diese eine gute Vorbereitung. Nicht nur inhaltlich, sondern auch körperlich.

1. Deine Stimme braucht Raum

Wenn Du zu flach atmest, zu schnell sprichst oder zu viel Druck machst, klingt Deine Stimme angestrengt – und Du auch.

Mein Tipp: Gib Deiner Stimme morgens schon Raum. Summen, gähnen, singen – und immer wieder: bewusst atmen. Atme tief in den Bauch, besonders vor dem Start. So schickst Du nicht nur Sauerstoff ins System, sondern auch ein Signal: Ich bin da. Ich bin ruhig. Ich bin bereit.

2. Dein Körper braucht Erdung

Viele Menschen sind beim Präsentieren „oben“ unterwegs – im Kopf, in der Stimme, in der Anspannung. Dabei hilft gerade die Verbindung zum Boden, um sicher zu wirken.

Mein Tipp: Stell Dich fest hin. Spür den Boden. Vielleicht hilft Dir ein Ritual: kurz mit den Zehen wackeln oder ein Fuß fest aufdrücken.

Klingt einfach – wirkt sofort.

3. Dein Gehirn braucht Pausen

In Stressmomenten schüttet Dein Körper Cortisol aus – und das macht schnelles Denken schwer.

Pausen helfen Dir, Dich zu sortieren, den nächsten Gedanken bewusst zu setzen.

Meine Tipps: Ein Blickkontakt. Ein kleiner Schritt zur Seite. Ein bewusstes Luftholen. Das Publikum dankt es Dir – denn es kann Deine Botschaft so besser aufnehmen.

4. Deine Haltung formt Deine Wirkung

Du musst nicht militärisch stehen, aber ein schlaffes Auftreten nimmt Dir Präsenz.

Mein Tipp: Mach vor Deinem Auftritt eine Mini-Körperreise: Schultern hochziehen und fallen lassen, Brust öffnen, Nacken lang.

Du bist nicht nur Sprecher oder Sprecherin – Du bist Wirkender. Und das beginnt in Deiner Körperhaltung.

5. Dein System braucht Klarheit

Klarheit wirkt beruhigend. Auch für Deinen Körper.

Wenn Du weißt, wie Du startest, was Du sagen willst und wie Du endest, kannst Du loslassen. Dann darf der Körper wieder runterfahren.

Deshalb liebe ich klare Präsentationsstruktur, kleine Rituale – und das gute Gefühl, vorbereitet zu sein.

Gesund präsentieren heißt präsent präsentieren.

Nicht perfekt. Sondern ganz da. Mit allem, was Dich als Mensch ausmacht.

Wenn Du dabei Unterstützung willst – mit Struktur, mit Präsenz oder mit Stimme – dann begleite ich Dich gerne.

Denn Präsentieren darf leicht sein.

Und gesund.

Das Drama-Dreieck im Business – und warum „Retten“ oft der größte Schaden ist

Mon, 16 Jun 2025 11:44:03 GMT

Das Drama-Dreieck im Business – und warum „Retten“ oft der größte Schaden ist

Kennst Du Situationen, in denen Du helfen willst – und es am Ende schlimmer wird? Willkommen im Drama-Dreieck.

Das Modell nach Stephen Karpman zeigt drei klassische Rollen, in die wir (unbewusst!) rutschen, wenn Dynamiken kippen:

�� Opfer – „Ich kann nicht, ich bin machtlos"

�� Verfolger – „Du bist schuld, Du machst es falsch.“

�� Retter – „Ich helfe Dir ungefragt, ich weiß, was gut für Dich ist.“

Und das Fatale?

Wir wechseln oft blitzschnell zwischen diesen Rollen, ohne es zu merken

Ein Beispiel aus dem Alltag:

In einem kleinen Team übernimmt eine Kollegin immer wieder Aufgaben, die andere vergessen oder liegen lassen. Anfangs wirkt sie hilfsbereit, engagiert – die typische Retterin. Doch mit der Zeit wird sie müde, frustriert und irgendwann auch sarkastisch.

„Na klar, ich mach das mal wieder – wie immer. Alle Anderen kümmert es nicht".

Plötzlich kippt die Rolle: Aus dem Retter wird das Opfer, manchmal auch der Verfolger.

Am nächsten Tag:

"Ihr könntet mich schon dabei unterstützen. Schließlich mache ich hier Eure Arbeit, die ihr nicht geschafft habt" ,

Das Team? Verunsichert. Denn keiner weiß mehr, woran man ist. Niemand hat sie gebeten, diese Aufgaben zu übernehmen.

Das Drama beginnt dort, wo Verantwortung verschoben wird – und endet erst, wenn Selbstverantwortung zurückkehrt.

Warum „Retten“ keine Lösung ist

Die Retterrolle wirkt auf den ersten Blick edel. Doch sie nimmt dem Gegenüber die Verantwortung. Sie entscheidet mit, übernimmt ungefragt, setzt unterschwellig Erwartungen – und kann sogar passiv-aggressiv werden, wenn die Hilfe nicht „anerkannt“ wird.

�� In Coaching, Führung und Beratung ist das besonders heikel.

Denn wer Menschen wirklich stärken will, darf sie nicht entmündigen.

Was stattdessen hilft:

Klarheit über die eigene Rolle
Grenzen benennen – freundlich, aber bestimmt
Fragen stellen statt Lösungen liefern
Verantwortung bewusst zurückgeben

Als Mentorin in der Präsenzschmiede beobachte ich das Drama-Dreieck fast täglich – in Teams, in Selbstständigen-Beziehungen, in Familien, in Projekten mit Behörden.

Und ich frage dann oft:

„Wer übernimmt hier eigentlich gerade Verantwortung – und für wen?“

Nur wenn wir aussteigen aus dem Dramadreieck, entsteht echter Wandel. Und der beginnt mit einem einfachen, mutigen Satz:

„Ich glaube, das hier ist nicht meine Verantwortung.“

Einer meiner Lösungsansätze:

Frage die Menschen, ob sie Unterstützung bei Ihrer Aufgabe benötigen. Wenn nein, dann nein. Wenn ja, dann tue es von Herzen und mit voller Selbstverantwortung.

Fazit:

Das Dramadreieck ist ein Modell, das hilft, die Rollen und Dynamiken in Konflikten zwischen Menschen zu verstehen. Es kann dabei helfen, aus toxischen Beziehungen auszusteigen, indem man die eigenen Rollen und die der anderen erkennt und seine Haltung überdenkt.

Wenn Dich das Thema anspricht und Du das Gefühl hast, immer wieder in die gleiche Dynamik zu geraten: Ich begleite Menschen genau an dieser Stelle.

Mit Klarheit. Mit Respekt. Und mit dem Ziel, dass jeder wieder in seiner Kraft steht.

Meine Einladungsfragen an Dich:

"Ist das hier meine Verantwortung?" und "Für wen übernehme ich hier die Verantwortung"

Mein Name ist Bettina Roloff. Ich begleite Menschen erfolgreich seit vielen Jahren auf diesem Weg.

Mit Struktur, Herz und Strategie. Mit einem klaren Fragenkatalog, der nur für meine Kundinnen zugänglich ist und mit dem festen Glauben daran, dass Sichtbarkeit nicht laut sein muss. Aber echt.

Und Du?

Wenn Du das Gefühl hast, dass da in Dir noch etwas wartet – etwas, das formuliert, geordnet und mit neuer Kraft versehen werden möchte, dann könnte genau jetzt der richtige Zeitpunkt sein.

�� In 4 Wochen zur klaren Positionierung. Mit Struktur, Strategie und Sichtbarkeit.

[ Hier geht’s zur Übersicht → oder buche direkt Deinen Schnuppertermin .]

Ich freue mich, Dich kennen zu lernen.

Bettina

Wenn Klarheit zur Kraftquelle wird – Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

Thu, 05 Jun 2025 17:09:52 GMT

Wenn Klarheit zur Kraftquelle wird –
Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

Klarheit im Innen sorgt für Klarheit im Außen

Es gibt diesen Moment. Still. Kraftvoll. Wegweisend.

Montag, 09:00 Uhr. Ein Mensch sitzt mir gegenüber, die Stirn in Falten gelegt, die Stimme noch zögerlich:

„Ich weiß nicht, wie ich mich so richtig zeigen soll. Ich weiß, was ich alles kann, aber ich finde die Worte nicht und ich weiß nie, was von den vielen Sachen ich anbieten soll."

Dann beginnen wir: Nicht mit dem klassischen Positionierungspuzzle aus Zielgruppe, USP und Elevator Pitch.

Sondern mit echten Fragen. Klaren Fragen. Tiefen Fragen. Fragen, die die Hüllen fallen lassen und auf den Punkt bringen, was wirklich da ist. zum Beispiel......

"Was hat der Kunde nach der Arbeit mit Dir, was er vorher nicht hatte"

"Was würde Deine beste Freundin über Dich sagen, wenn sie erklären müsste, warum genau Du diese Arbeit machst?“

Und irgendwann – manchmal schon beim zweiten Termin – passiert es:

Die Haltung verändert sich. Die Schultern sinken. Die Stimme wird klarer. Und dann kommt er: dieser Satz:

„Jetzt erkenne ich, warum ich tue, was ich tue.“

Sie erkennen es nicht nur, sie fühlen es. Wunderbar.

In genau diesem Moment wird Klarheit zur Kraftquelle. Nicht, weil plötzlich die perfekte Präsentationsstrategie steht, sondern weil die innere Ausrichtung gefunden wurde.

Weil jemand sich selbst erkennt – und anfängt, von innen nach aussen sichtbar zu werden. Ganz von alleine. Durch die Klarheit der Positionierung.

Was Positionierung wirklich bedeutet

Positionierung ist kein Modewort. Kein "Muss" auf dem Businessplan. Es ist das Fundament jeder Marketingstrategie, jeder Webseite, jedes Brandings, jedes Vortrags. Es ist ein Prozess, der Selbstführung, der oft tiefer geht als viele ahnen.

Denn wer weiß, wofür er steht, der weiß auch, wohin er geht – und wie er das kommuniziert.

Mein Name ist Bettina Roloff. Ich begleite Menschen erfolgreich seit vielen Jahren auf diesem Weg.

Mit Struktur, Herz und Strategie. Mit einem klaren Fragenkatalog, der nur für meine Kundinnen zugänglich ist und mit dem festen Glauben daran, dass Sichtbarkeit nicht laut sein muss. Aber echt.

Und Du?

Wenn Du das Gefühl hast, dass da in Dir noch etwas wartet – etwas, das formuliert, geordnet und mit neuer Kraft versehen werden möchte, dann könnte genau jetzt der richtige Zeitpunkt sein.

�� In 4 Wochen zur klaren Positionierung. Mit Struktur, Strategie und Sichtbarkeit.

[ Hier geht’s zur Übersicht → oder buche direkt Deinen Schnuppertermin .]

Ich freue mich, Dich kennen zu lernen.

Bettina

Gesund Präsentieren – mit Leichtigkeit wirken statt ausbrennen

Tue, 27 May 2025 18:00:16 GMT

Gesund Präsentieren – mit Leichtigkeit wirken statt ausbrennen

Ein Herzklopfen vor dem Auftritt ist ganz normal

Aber was, wenn sich dieser Zustand wie ein Kampf anfühlt? Was, wenn Präsentieren Energie raubt, statt Freude zu machen?

Viele Menschen, die zu mir kommen, berichten genau das: Sie schlafen schlecht vor wichtigen Vorträgen, spüren Druck im Brustkorb, trockenen Mund, das Gefühl, funktionieren zu müssen.

Doch Präsentieren darf auch gesund sein. Leicht. Klar. Verbunden mit Dir selbst – und Deinem Publikum.

Die Spirale: Stress oder Stärke?

Unser Gehirn verarbeitet rund 70.000 Reize pro Sekunde – doch nur die wenigsten bleiben haften.

Was im Gedächtnis bleibt, ist oft mit Emotionen verknüpft.

Ein nervöser Einstieg, eine fahrige Stimme, verpasste Botschaften – das wirkt sich nicht nur auf die Zuhörenden aus, sondern auch auf uns selbst.

Die Folge: Ein negativer Kreislauf aus Anspannung, Selbstzweifeln und dem Wunsch, sich zurückzuziehen.

Ich nenne das die Stress-Spirale.

Doch es gibt auch die andere Seite:

Die Spirale der Präsenz – wenn Stimme, Körper und Inhalt in Einklang sind. Dann wird aus Unsicherheit eine Einladung. Aus Druck entsteht Kontakt. Und Du wirkst – gesund, klar und souverän.

Gesund präsentieren heißt: Ich bleibe bei mir

In meinem Vortrag „Gesund Präsentieren“ verbinde ich:

Neurowissenschaftliche Grundlagen: Was passiert im Gehirn unter Stress?
Positive Psychologie: Wie gelingt es, innerlich stabil zu bleiben?
Körperübungen und Mentalanker: Was hilft, wenn der Auftritt näher rückt?

Ich zeige, wie einfache Tools – vom bewussten Atem über kleine Bewegungsimpulse bis hin zu inneren Bildern – die Präsentation nicht nur erleichtern, sondern auch gesünder machen.

Denn Präsentieren ist kein Hochleistungssport.

Es ist eine Verbindung – zu Dir selbst und zu Deinem Publikum.

Für wen ist dieser Vortrag gedacht?

Für Menschen, die regelmäßig präsentieren – und sich dabei zu oft verausgaben
Für Führungskräfte, Selbstständige oder Vortragende, die souverän und gesund wirken wollen
Für Veranstalter, die ein Format suchen, das verbindet: Wissen, Praxis, Tiefe und Leichtigkeit

Neugierig geworden?

Dann lade ich Dich herzlich ein zu einem meiner Präsenzseminare live – oder melde Dich bei mir und erzähle mir von Deinen aktuellen Herausforderungen. Wir finden die passende Lösung.

Ich freue mich auf Dich.

Deine Bettina

Lernen ist ein Puzzle – wenn beide Seiten ihre Teile bringen

Mon, 19 May 2025 16:36:47 GMT

Lernen ist ein Puzzle – wenn beide Seiten ihre Teile bringen

Stell Dir vor, Du bist Trainer:

Heute darfst Du Dein Wissen weitergeben.

Du hast vorbereitet, geplant, geübt.

Vielleicht hast Du Flipcharts gezeichnet, Methoden überlegt, kleine Übungen eingebaut.

Du gibst alles – nicht nur Fachliches, sondern auch Herz, Energie und echte Präsenz.

Deine Puzzleteile liegen auf dem Tisch: Struktur, Klarheit, Humor, Methode, Erfahrung.

Und Du bist bereit, sie den Menschen vor Dir anzubieten.

Doch das Puzzle braucht mehr als nur eine Seite.

Es braucht auch die anderen Teile – die der Teilnehmenden.

Und jetzt Perspektivwechsel

Stell Dir vor, Du bist Teilnehmer:

Du hast Dich angemeldet – vielleicht aus Neugier, vielleicht aus Pflichtgefühl.

Der Tag ist da. Und Du spürst:

Eigentlich habe ich gar keine richtige Lust.

Oder: Ich bin gespannt, aber auch ein bisschen skeptisch.

Du kommst trotzdem. Setzt Dich hin. Und dann entscheidet sich etwas.

Entweder bleibst Du zurückhaltend . Lässt Deine Teile in der Tasche.

Hörst nur mit halbem Ohr zu. Dann bleibt das Puzzle unvollständig.

Unverbunden.

Oder Du öffnest Dich.

Du bringst Deine eigenen Puzzleteile mit ein: Offenheit, Neugier, Bereitschaft, Mitdenken.

Dann beginnt es, sich zu fügen. Ein Teil greift ins andere. Und plötzlich entsteht ein Bild, das Du vorher noch nicht kanntest.

Denn Lernen ist wie ein Puzzle.

Es braucht beide Seiten.

Die, die gibt. Und die, die annimmt.

Beide sind Teil des Ergebnisses. Für Deinen Lernprozess. Für Deine Haltung.

Für das, was Du mitnimmst – und was Du liegen lässt.

Kein Training ist perfekt.

Aber jedes kann wertvoll sein – wenn beide Seiten sich einbringen.

Mein Fazit: Aus jedem Seminar nimmst Du etwas mit.

Manchmal ist es ein ganzes Bild.

Manchmal nur ein kleines, aber zentrales Teil.

Und beides ist richtig.

Denn auch ein einzelnes Puzzleteil kann ein Aha-Moment sein – wenn Du es erkennst.

Nachwort – oder: Warum ich mit echten Puzzleteilen arbeite

Ich habe mich bewusst dafür entschieden, ohne PowerPoint zu arbeiten.

Ich nutze Flipcharts, echte Materialien, persönliche Sprache.

Warum?

Weil ich aus Erfahrung weiß: Je mehr Sinne beteiligt sind, je mehr Menschen wirklich mitmachen, desto mehr fügen sich die Teile zusammen.

Ob online oder im Raum:

Ich spreche die Menschen direkt an.

Ich lade sie ein, sich selbst einzubringen.

Nicht perfekt zu sein – sondern echt.

Denn das ist es, was ein gutes Puzzle braucht:

Nicht alle Teile sofort – aber die Bereitschaft, sie gemeinsam zu legen.

Ich wünsche Dir ein wunderbares nächstes Training.

Deine Bettina

"In allen Augenblicken, in denen wir unser Bestes geben, arbeiten wir nicht.“ (Friedrich Nietzsche)

Fri, 09 May 2025 17:43:57 GMT

"In allen Augenblicken, in denen wir unser Bestes geben, arbeiten wir nicht.“ (Friedrich Nietzsche)

Dieser Satz hat mich heute tief berührt. Weil er genau das beschreibt, was ich seit Jahren lebe – auch wenn es nicht jeder versteht.

Ich arbeite nicht in dem klassischen Sinn. Ich brenne für das, was ich tue.
Ich bereite mit Herzblut Workshops vor.
Ich begleite Menschen in Coachings.
Ich denke in Bildern und zeichne Flipcharts.
Ich arbeite mit Menschen, nicht mit der Technik.
Ich habe immer eine Idee im Kopf und gestalte Strategien und berate in Prozessen.

– nicht, weil ich muss. Sondern weil ich es liebe. Weil ich dabei ganz in meinem Element bin.

Und ja, manchmal werde ich dafür belächelt. Für diese Hingabe. Für dieses „immer noch ein bisschen mehr“. Und ich lächle zurück: das bin Ich. Das ist Bettina!

Ich weiß heute: Genau diese Hingabe ist meine Stärke.

Sie ist der Grund, warum meine Kunden sagen:

„Ich habe mich noch nie so gesehen gefühlt.“

„Endlich jemand, der mitdenkt und mitfühlt.“

„Du lebst, was Du vermittelst.“

Und deshalb ist das, was ich tue, keine Arbeit. Es ist meine Berufung.

Was für andere vielleicht „zu viel“ wirkt, ist für mich genau richtig.

Weil ich weiß:

Diese Momente voller Energie, voller Tiefe, voller Präsenz – sie sind das Ziel.

Alles andere ist nur der Weg dorthin.

Und wenn auch Du das Gefühl hast, dass da noch mehr in Dir schlummert – mehr Klarheit, mehr Mut, mehr Präsenz – dann lade ich Dich ein, mit mir in den Austausch zu gehen.

Denn genau dort beginnt der Weg zur Veredelung:

Wenn wir nicht mehr suchen müssen, sondern bereit sind zu erkennen, was längst in uns angelegt ist.

Ich freue mich auf Menschen, die diesen Weg gehen wollen – mit Hingabe, mit Tiefe, mit Sinn.

Vielleicht bist Du ja eine davon und ich darf Dich dabei begleiten,

Deine Bettina

Deine Präsenz ist das, was bleibt – wenn Deine Worte schon verklungen sind

Tue, 06 May 2025 19:57:58 GMT

Deine Präsenz ist das, was bleibt – wenn Deine Worte schon verklungen sind

Worte können kraftvoll sein. Inspirierend. Klar. Berührend.

Und doch sind sie flüchtig.

Das, was bleibt, ist ein Eindruck.

Deine Präsenz.

Ob bei einem Vortrag, im Pitch oder im Gespräch – Menschen erinnern sich nicht an jedes einzelne Wort.

Aber sie erinnern sich an Deine Haltung. Deine Energie. Deine Art, da zu sein.

In meinen Workshops zur persönlichen Wirkung arbeiten wir genau daran. Und in dem passenden Workbook findest Du Übungen, die Dir helfen, diesen Eindruck bewusst zu gestalten.

Heute teile ich hier ein paar Auszüge mit Dir – zum Ausprobieren, Anwenden und Weiterdenken.

1. Präsenz beginnt nicht auf der Bühne – sie beginnt in Dir

Viele Menschen denken, Präsentieren sei eine Frage der richtigen Worte. Aber Deine Wirkung beginnt lange bevor Du den Mund aufmachst.

Ein kleiner Selbsttest:

Wie fühlst Du Dich, wenn Du vor anderen sprichst? Stehst Du innerlich zu dem, was Du sagst – oder zweifelst Du noch?

Tipp aus dem Workbook:

Schreibe einen Satz auf, der für Deine innere Haltung steht. Zum Beispiel:

„Ich stehe für Klarheit und Vertrauen.“ ...... „Ich bringe Struktur in komplexe Themen.“ Sprich diesen Satz laut aus – und beobachte, wie sich Deine Körpersprache verändert.

2. Der große Zeh-Trick – Körpersprache bewusst lenken

Klingt ungewöhnlich, wirkt aber sofort:

Wenn Du kurz vor Deinem Pitch oder Auftritt nervös bist, drück Deinen großen Zeh fest auf den Boden.

Warum das funktioniert?

Weil Du Deinen Fokus vom Kopf (Gedankenkarussell) in den Körper lenkst.

Du nimmst Haltung ein. Du wirst ruhiger. Du bist präsenter.

Kleiner Reminder:

Präsenz ist nicht gleich Perfektion.

Präsenz ist das, was passiert, wenn Du wirklich da bist – mit allem, was Dich ausmacht.

3. Deine Stimme trägt Deine Botschaft

Worte allein reichen nicht. Es ist Dein Klang, der überzeugt.

Eine ruhige, klare Stimme transportiert mehr als Argumente – sie vermittelt Sicherheit und Überzeugung.

Mini-Übung aus dem Seminar:

Summ ein langes „Aaa“ oder „Oooh“, während Du ausatmest.

So aktivierst Du Deine Stimme – und Deinen Körper.

Du sprichst danach deutlich voller und entspannter.

Fazit: Präsenz lässt sich trainieren – aber sie beginnt innen

Wenn Du willst, dass Deine Botschaft gehört wird, musst Du nicht laut sein – sondern echt.

Dein Gegenüber spürt, ob Du bei Dir bist.

Deshalb ist Präsenz nicht nur eine Technik – sie ist ein Zusammenspiel aus Haltung, Stimme, Körpersprache und innerer Klarheit.

Und genau darum geht es in meinen Live-Seminaren in Berlin.

Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, findest Du hier alle Infos:

[Link zu den Seminaren – 01. Juni & 03. August 2025]

Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen – live, präsent, echt.

Herzlich,

Bettina

Wer präsentiert, der führt. Und wer gesund führt, beginnt bei sich selbst.

Tue, 15 Apr 2025 15:49:13 GMT

Wer präsentiert, der führt. Und wer gesund führt, beginnt bei sich selbst.

Was auf den ersten Blick wie eine Bühnenfrage klingt, ist in Wahrheit eine Führungsaufgabe.

Denn Präsentieren bedeutet weit mehr, als Worte vor anderen zu sprechen. Es bedeutet, Raum zu halten. Verantwortung zu übernehmen. Klarheit zu geben – und in Verbindung zu bleiben.

Ich erlebe in meinen Coachings immer wieder:

Menschen, die an ihrer Wirkung beim Präsentieren arbeiten, verändern ihre innere Haltung.

Sie beginnen, ihre Worte bewusster zu wählen. Sie beobachten sich selbst, lernen, mit Nervosität umzugehen und erkennen, dass Führung nicht durch Lautstärke entsteht – sondern durch Präsenz.

Präsentieren ist Führung im Kleinen

Wer vor anderen spricht, betritt die Arena (Auf dem Bild war es die Treptow Arena bei der deGut 2024)

Nicht, um zu glänzen – sondern, um Orientierung zu geben.

Eine gute Präsentation ist wie eine gute Führungssituation:

Du brauchst einen klaren Fokus.
Du brauchst die Fähigkeit, andere mitzunehmen.
Und Du brauchst die innere Stabilität, auch in Momenten der Unsicherheit zu stehen – und nicht zu flüchten.

Gute Führungskräfte wissen das.

Und gute Präsentierende werden zu Führungskräften – auch ohne Titel.

Gesunde Führung beginnt bei der Selbstführung

In der modernen Führungswelt reden wir viel über New Work, Achtsamkeit, emotionale Intelligenz.

Aber all das bleibt Theorie, wenn Menschen sich selbst nicht führen können – wenn sie sich selbst nicht zuhören, keine innere Klarheit entwickeln oder in Stressmomenten aus ihrer Präsenz fallen.

Das Training jeder Präsentationskompetenz ist Selbstführungstraining.

Du lernst:

Deine Atmung zu kontrollieren
Deine Haltung zu justieren
Deine Wirkung bewusst zu gestalten
Und: bei Dir zu bleiben, auch wenn alle Augen auf Dich gerichtet sind.

Gesunde Führung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen –

mit Klarheit, nicht mit Kontrolle.

Mit Verbindung, nicht mit Druck.

Präsenz lässt sich trainieren – und sie verändert mehr, als Du denkst

Wenn Menschen lernen, sich selbst zu zeigen,
wenn sie in einem sicheren Raum ihre Wirkung ausprobieren,
wenn sie erleben, dass sie etwas zu sagen haben, das ankommt –
dann entsteht etwas ganz Wertvolles: echte Authentizität und Autorität!

Nicht aufgesetzt. Sondern von innen heraus.

Foto: Dieser Auftritt beim Catchupcall in 2024 hat meine Präsenz verändert.

Ich begleite in der Präsenzschmiede genau solche Menschen.
Menschen, die nicht nur auftreten, sondern wirken wollen.
Menschen, die ihre Stimme finden – und die Verantwortung, die damit kommt, annehmen.

Fazit:

Präsentieren ist kein Selbstzweck. Es ist ein Führungsinstrument.

Und wer führen will – gesund, menschlich, klar – sollte wissen, wie man präsent ist.

Nicht laut.

Nicht perfekt.

Sondern verbunden, klar, nahbar.

Wenn Du das lernen möchtest – in Deinem Tempo, mit Deinem Thema – dann begleite ich Dich gern.

Sichtbarkeit mit Strategie beginnt bei der eigenen Haltung.

Gesund präsentieren – Warum Lampenfieber Dein Freund sein kann

Sat, 22 Mar 2025 12:21:19 GMT

Gesund präsentieren – Warum Lampenfieber Dein Freund sein kann

Hast Du vor einem Vortrag schon mal gedacht:

�� „Hoffentlich blamiere ich mich nicht …“
�� „Ich kann mir das einfach nicht merken …“
�� „Was, wenn meine Stimme versagt?“

Dieses mulmige Gefühl kennen viele – es ist ein Klassiker: Lampenfieber!

Doch statt es als Feind zu sehen, können wir es als Energiequelle nutzen. Denn unser Körper schüttet in diesen Momenten Adrenalin und Cortisol aus – dieselben Hormone, die uns früher vor wilden Tieren schützten. Nur: Heute müssen wir nicht fliehen, sondern souverän wirken.

Was passiert im Körper, wenn wir vor Publikum stehen?

�� Herzschlag steigt → Mehr Sauerstoff für den Kopf!
�� Energie wird bereitgestellt → Perfekt für eine starke Präsenz!
�� Wachsamkeit steigt → Du bist auf den Punkt fokussiert!

�� Die Kunst ist, Lampenfieber in Wirkung umzuwandeln.

✨ Richtig genutzt, macht es Dich präsent, charismatisch und lebendig.

✨ Die beste Vorbereitung? Gute Techniken statt Grübeln.

�� In meinem nächsten Artikel geht es um praktische Methoden, wie Du Dein Lampenfieber in Klarheit und Überzeugungskraft verwandelst.

Sei dabei: 30.03.25 von 10-14 Uhr! Live Seminar für Deine Präsenz!

https://www.roloff-consulting.berlin/pr%C3%A4sentationstraining-live

Storytelling als Erfolgsgeheimnis – Wie Du Menschen mit Deiner Geschichte mitnimmst

Thu, 27 Feb 2025 15:21:36 GMT

Storytelling als Erfolgsgeheimnis –

Wie Du Menschen mit Deiner Geschichte mitnimms

Präsenz ist nicht das, was die Menschen sagen, sondern wie sie es sagen.

Präsenz lebt von Emotionen. Und nichts fesselt Menschen mehr als eine gute Geschichte. Sie lassen uns mitfühlen, erinnern und verbinden. Doch viele unterschätzen, wie mächtig Storytelling in Präsentationen, Kundengesprächen oder sogar im täglichen Business ist.

Warum sind Geschichten so wirkungsvoll?

Geschichten aktivieren unser Gehirn auf eine ganz besondere Weise. Während reine Fakten oft schnell vergessen werden, bleiben Geschichten hängen. Warum? Weil sie Emotionen erzeugen, Bilder im Kopf malen und unser Unterbewusstsein ansprechen.

Hier sind 3 Elemente, die jede gute Story haben sollte:

Ein Held mit einem Problem – Ob in einem Vortrag oder einem Pitch: Deine Geschichte braucht eine Hauptfigur (z. B. Dich, einen Kunden oder eine fiktive Person), die vor einer Herausforderung steht.
Ein Wendepunk t – Was verändert die Situation? Welche Erkenntnis oder welches Erlebnis bringt eine neue Perspektive?
Eine Lösung mit Mehrwert – Am Ende sollte die Geschichte zeigen, was daraus gelernt wurde und warum das für Dein Publikum relevant ist.

Wie kannst Du Storytelling für Dich nutzen?

Ob im Business, bei Präsentationen oder in Social Media – eine gute Geschichte bleibt im Gedächtnis. Starte mit einer persönlichen Erfahrung oder einer kleinen Anekdote, die Dein Publikum emotional abholt. Danach leite elegant auf Dein Thema über und zeige die Verbindung.

Präsenz ist nicht das, was die Menschen sagen, sondern wie sie es sagen.

Diese Erkenntnis zieht sich durch all meine Arbeit – ob im Präsentationscoaching, im Storytelling oder in der Sketchnote-Visualisierung. Wirkung entsteht durch die Art und Weise, wie wir kommunizieren.

Die Präsenzschmiede: Wo Storytelling zum Erfolgsfaktor wird

In meinen Workshops und Coachings lernst Du, wie Du mit Deiner Geschichte Menschen berührst und überzeugst. Denn Deine Präsenz ist nicht nur das, was Du sagst – sondern auch, wie Du es erzählst.

�� Welche Geschichte hat Dich zuletzt inspiriert? Teile sie gerne in den Kommentaren!

Warum eine starke Präsenz kein Zufall ist

Thu, 13 Feb 2025 15:51:41 GMT

Warum eine starke Präsenz kein Zufall ist

- Tipps für einen starken Auftritt

Liebe Leserinnen und Leser,

heute habe ich einen spannenden Vortrag gehalten – und genau das Thema aufgegriffen, das viele Unternehmen unterschätzen:

�� Wie sicher bist Du Dir, dass Deine Mitarbeitenden Dein Unternehmen professionell nach außen repräsentieren?

Ob auf Messen, in Kundengesprächen oder in Meetings – jedes Unternehmen wird durch seine Mitarbeitenden wahrgenommen. Doch nicht jeder fühlt sich automatisch sicher, wenn er vor anderen spricht.

"Für die einen bedeutet Präsentieren: ich erzähle mit Hilfe einer Power Point, für die anderen bedeutet Präsentieren: Ich stehe mit Mirkrofon auf einer Bühne. Doch die Wahrheit ist: Wir präsentieren uns immer, ständig. Das beginnt schon mit dem ersten "Guten Morgen" hier im Raum und endet abends, wenn wir das Licht ausmachen....."

Aus meiner über 30 jährigen Praxiserfahrung mit Workshops und Seminaren, sind 3 Essenzen entstanden, die ich "Wunderpille" getauft habe. Keine Sorge, Du musst keine Drogen nehmen, aber diese 3 Pillen, solltest Du doch im Haus haben:

✅ Wunderpille Klarheit – In wenigen Worten auf den Punkt kommen.

Kannst Du Dein Business in 1 Satz vorstellen oder eierst Du nach 1 Minute immer noch rum und Dein Gegenüber versteht Dich nicht?

✅ Wunderpille Präsenz – Wer aufrecht steht, wirkt überzeugend.

Hast Du schon einmal versucht, mit herunterhängenden Schultern Deinem Gegenüber zu sagen: Ich finde mein Produkt super? Versuch es einmal und danach sag den Satz nochmal mit einer aufrechten Körperhaltung.

✅ Emotionen – Zahlen, Daten, Fakten vergessen wir, Geschichten bleiben.

Verbinde Dich mit Deinem Kunden. Was für ein Gefühl steckt dahinter? Niemand kauft einen Kamin aus Blech, nein er kauft das Gefühl, mit seinem Kater gemütlich vor dem warmen Feuer zu sitzen, während es draußen stürmt und schneit.

Aufgabe für Dich: Wie präsent bist Du bei einem Kunden oder einem Netzwerktreffen?

Meine Wunschkunden sind im Moment KMU mit einer kundennahen Dienstleistung und Beratungen vor Ort. Unternehmen, die sich auf Ihre Mitarbeitenden verlassen müssen und die verstanden haben, wie wichtig es ist, das jeder einzelne das Unternehmen nach außen repräsentiert.

�� Meine Frage an Dich:

Gibt es in Deinem Umfeld Unternehmen, für die das relevant sein könnte? Dann freue ich mich einen Austausch!

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Unternehmen nicht nur sehr gut sind, sondern auch so wahrgenommen werden.

Herzliche Grüße,

Bettina – Die Präsenzschmiede

Sichtbarkeit mit Strategie – weil Präsenz mehr ist als nur Worte.

Mein Name ist Bettina Roloff, und ich bin Expertin für Kommunikation, Präsentation und Wirkung mit über 30 Jahren Erfahrung in Führung, Veränderungsprozessen und professioneller Wissensvermittlung. In meinen Workshops und Coachings begleite ich Menschen dabei, ihre Präsenz als Kompetenz zu entdecken und gezielt einzusetzen – sei es in Seminaren, in Meetings oder bei wichtigen Gesprächen.

Was mich auszeichnet? Ich arbeite nicht mit PowerPoint – sondern mit Menschen.

Eine erfolgreiche Präsentation lebt von der Persönlichkeit der Vortragenden. Es geht nicht nur darum, Inhalte zu vermitteln, sondern darum, Menschen zu berühren, zu überzeugen und in Erinnerung zu bleiben. Deshalb liegt mein Fokus auf Authentizität, Klarheit und souveräner Präsenz.

�� Mein Ansatz: Ich hole jede*n genau da ab, wo sie oder er steht, und begleite den Weg zu mehr Sicherheit, Klarheit und Ausdruckskraft. Egal, ob jemand noch am Anfang steht oder bereits erfahren ist – mit gezieltem Training und praxisnahen Übungen entwickeln wir gemeinsam eine starke Bühnenpräsenz.

Was macht meine Seminare besonders?

✅ Dynamik & Interaktivität: Praxisorientiert, lebendig und voller Energie – kein Frontalunterricht, sondern echte Lernerfahrung.

✅ Persönliches Feedback: Maßgeschneidert auf die individuellen Stärken und Entwicklungspotenziale der Teilnehmenden.

✅ Erfahrung trifft auf Strategie & Herz: Langjährige Expertise in Präsentation, Kommunikation & Prozessoptimierung, kombiniert mit einem klaren Blick für individuelle Entwicklung.

Überzeuge Dich selbst!

Ich freue mich, Dich in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen und mehr über Deine individuellen Wünsche für ein Präsentationsseminar zu erfahren.

�� Kontakt: https://calendly.com/kreativ-coaching-berlin-roloff/analysegesprach-30min

www.praesenz-schmiede.de oder schreib mir unter erfolg@praesenz-schmiede.de

Deine Bettina Roloff

Loslassen und Neues wagen – Einfach gesagt, aber gefühlt unendlich schwer

Tue, 07 Jan 2025 10:14:43 GMT

Loslassen und Neues wagen –
Einfach gesagt, aber gefühlt unendlich schwer

Loslassen klingt so simpel, oder? Aber wenn wir ehrlich sind, gehört es zu den schwierigsten Dingen überhaupt. Altes hinter sich lassen, etwas Vertrautes aufgeben und den Raum für Neues schaffen – das fordert uns heraus. Warum? Weil Loslassen nicht nur bedeutet, Dinge zu verändern, sondern auch, sich selbst zu verändern.

Ich stehe gerade selbst mitten in so einem Prozess. Nach vielen Jahren verlasse ich einen Ort, der mir ans Herz gewachsen ist. Einen Ort, der für Wachstum, Lernen und Entwicklung stand. Meine „Lehrstätte“, wie ich ihn nenne, war nicht nur ein Raum, sondern ein Symbol. Doch jetzt ist es Zeit, weiterzugehen.

Loslassen bedeutet nicht, dass das Vergangene keine Bedeutung mehr hat. Im Gegenteil: Es ist ein wertvoller Teil unseres Weges. Aber irgendwann spüren wir, dass es Zeit ist, die Komfortzone zu verlassen, den nächsten Schritt zu gehen und Neues zu wagen – auch wenn es sich erstmal unsicher anfühlt.

Warum fällt uns das Loslassen so schwer?

--> Weil es bedeutet, Kontrolle aufzugeben. Weil wir uns von Gewohnheiten trennen, die uns Sicherheit geben. Und manchmal auch, weil wir nicht wissen, was auf uns zukommt.

Aber genau darin liegt die Chance: Im Unbekannten. Im Neuen. In der Möglichkeit, etwas zu erschaffen, das noch besser zu uns passt.

Meine Erkenntnis dabei:

Loslassen heißt nicht, etwas zu verlieren. Es bedeutet, Platz zu schaffen – für Neues, für Wachstum, für Potenzial.

In den nächsten Wochen wird sich bei mir einiges verändern. Mein neuer Ort – meine „Meisterklasse“ – wird nicht nur ein Raum sein, sondern ein Symbol für das, wofür ich stehe: Klarheit, Struktur und die Verbindung von Strategie mit Menschlichkeit.

Und jetzt frage ich Dich:

Wo in Deinem Leben hältst Du noch an Altem fest?
Was könntest Du loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?
Und was wäre der erste Schritt, den Du heute wagen könntest?

Das Loslassen mag schwierig sein, aber es lohnt sich. Denn nur wer loslässt, hat die Hände frei, um Neues zu empfangen.

Wenn Du bereit bist, Neues zu wagen…

… dann lass uns sprechen. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Struktur und Sichtbarkeit – immer mit Strategie und einer großen Portion Menschlichkeit. Gemeinsam entwickeln wir die Werkzeuge, die Du brauchst, um nicht nur sichtbar zu sein, sondern auch wirklich zu wirken.

Mein Name ist Bettina Roloff,

Expertin für Präsentation, Kommunikation, Kreativität und Lean-Prozesse. Mit über 30 Jahren Erfahrung unterstütze ich Selbstständige, Führungskräfte und Unternehmen dabei, ihre Stärken sichtbar zu machen und authentisch zu überzeugen. Mein Ansatz: Persönlich, kreativ und strukturiert – ohne PowerPoint, dafür mit Herz, Verstand und Strategie.

Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Lass uns in einem Klarheitsgespräch herausfinden, wie ich Dich unterstützen kann. Gemeinsam bringen wir Deine Vision auf den Punkt und machen sie lebendig.

https://calendly.com/kreativ-coaching-berlin-roloff/analysegesprach-30min

Ich freue mich, Dich kennen zu lernen.

Deine Bettina

Die Sechs-Hüte-Methode – Kreativität, Struktur und Perspektivenwechsel in einem

Tue, 10 Dec 2024 19:24:30 GMT

Die Sechs-Hüte-Methode – Kreativität, Struktur und Perspektivenwechsel in einem

Stell Dir vor, Du stehst vor einer Truhe voller magischer Hüte. Jeder Hut hat eine besondere Fähigkeit:

Der weiße Hut steht für Objektivität und schenkt Dir Klarheit und Faktenwissen.
Der rote lässt Dich eintauchen in die Emotionen und fühlen, was wirklich zählt.
Der grüne sprudelt vor kreativen Ideen und ist der Macher unter den Hüten.
Der gelbe eröffnet Dir die Welt des Optimismus und findet jedes Potenzial.
Der blaue gibt Dir Klarheit und Struktur. Mit ihm behältst Du den Überblick.
Der schwarze aktiviert in Dir den konstruktiven Kritiker mit Risikoanalyse.

Jeder Hut öffnet Dir eine neue Perspektive , zeigt Dir eine andere Sicht auf Deine Herausforderung. Diese Hüte sind keine Zauberei – sie sind das Herzstück der Sechs-Hüte-Methode, einer Denkweise, die Deine Kreativität entfesselt und klare Strukturen schafft.

Mit jedem Hut tauchst Du in eine andere Rolle ein: mal kritisch, mal optimistisch, mal emotional. Und am Ende erkennst Du nicht nur neue Lösungen, sondern auch Dich selbst aus einer völlig neuen Perspektive.

Die 6-Hüte-Methode ist eine Methode, von Edward de Bono , entwickelt und in den 1980er Jahren eingeführt, um Menschen dabei zu unterstützen, bewusster und vielseitiger zu denken. Sein Ziel war es, den Denkprozess zu strukturieren und kreative Lösungen für komplexe Herausforderungen zu fördern.

Die Methode wird heute weltweit in Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Teams eingesetzt, um Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und innovative Ideen zu entwickeln.

Anwendungsbeispiele aus meiner Praxis:

Leicht gemacht: Hüte selbst aus A4 Papier falten und ggf. bunt anmalen.

1. Workshops und Teamarbeit:

In meinen Workshops setze ich die Sechs-Hüte-Methode gerne ein, um Teams dabei zu unterstützen, Ideen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Besonders spannend wird es, wenn Menschen, die sonst kritisch sind, plötzlich den gelben oder grünen Hut tragen. Es entsteht Raum für Neues.

2. Entscheidungsfindung:

Auch für komplexe Entscheidungen ist diese Methode unschlagbar. Sie hilft, Emotionen, Risiken und Potenziale gleichermaßen zu berücksichtigen, sodass Entscheidungen nicht nur fundiert, sondern auch kreativ und zukunftsorientiert sind.

3. Selbstreflexion:

Nicht nur in Teams, sondern auch allein kann die Methode Wunder wirken. Der bewusste Wechsel zwischen Fakten, Bauchgefühl und kritischem Denken eröffnet oft überraschende Lösungswege

Warum die Methode in der analogen Welt besonders wirkt:

In einer Welt voller digitaler Tools erleben wir oft, wie wichtig echte, analoge Interaktion ist. Wenn die Teilnehmer in meinen Workshops die Hüte symbolisch aufsetzen oder Karten vor sich liegen haben, entsteht eine ganz andere Dynamik. Die Methode wird greifbar und sorgt für echte Verankerung – im Kopf und im Herzen.

Fazit:

Die Sechs-Hüte-Methode ist weit mehr als ein kreatives Denkwerkzeug. Sie ist ein Schlüssel, um Klarheit, Struktur und Perspektivenvielfalt in jede Diskussion oder Entscheidungsfindung zu bringen. Probiert es aus – und erlebt, wie einfach es sein kann, neue Wege zu entdecken.

Neugierig geworden? Lass uns darüber sprechen, wie Du die Sechs-Hüte-Methode in Deinem Team oder Deiner Arbeit einsetzen könnt. Ich freue mich darauf, mit Dir und Deinem Team kreative Perspektiven zu entdecken!

Nutze die Chance eines Schnupper-Gutscheines für 3 Termine á 60 Minuten, um mich und meine Arbeit kennen zu lernen. Gerne auch als Geschenk-Gutschein - nicht nur für Weihnachten.

Mein Name ist Bettina Roloff. Mit über 35 Jahren Berufserfahrung unterstützte ich Menschen dabei, wirkungsvoll und erfolgreich zu kommunizieren und zu präsentieren.

Ich freue ich auf eine Nachricht von Dir.

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Das Eisbergmodell – Sichtbares und Unsichtbares verstehen

Fri, 06 Dec 2024 19:06:07 GMT

Das Eisbergmodell – Sichtbares und Unsichtbares verstehen

Was wir sehen, ist nur die Spitze des Eisbergs – das gilt für Kommunikation, Prozesse und menschliche Bedürfnisse gleichermaßen. Doch der wahre Erfolg liegt oft in den unsichtbaren Schichten, die es zu erkennen und zu verstehen gilt. Das Eisbergmodell kann uns dabei helfen, hinter die Kulissen zu blicken und das Verborgene sichtbar zu machen.

„Die wichtigsten Dinge im Leben sind nicht sichtbar – sie sind unsichtbar für die Augen.“– Antoine de Saint-Exupéry, Der kleine Prinz

Ernest Hemingway hat das Prinzip des Eisbergs ca. 1930 ursprünglich als literarische Metapher eingeführt. Er wollte damit ausdrücken, dass gute Geschichten nicht alles explizit erklären, sondern dass das Wesentliche oft unausgesprochen bleibt und sich unter der Oberfläche verbirgt. Diese Idee lässt sich wunderbar auf viele andere Bereiche übertragen, wie die Psychologie oder die Kommunikation.

Später wurde das Eisbergmodell in der Kommunikationspsychologie aufgegriffen, um die sichtbaren (z. B. Worte, Verhalten) und unsichtbaren (z. B. Emotionen, Bedürfnisse) Aspekte von Interaktionen zu erklären. Sigmund Freuds Arbeiten zur Psyche werden dabei oft als Grundlage genannt, da er das Bewusstsein (sichtbare Spitze) und das Unterbewusstsein (unsichtbarer Teil) thematisierte.

Es gibt heute sehr vielseitige Einsatzmöglichkeiten des Eisbergmodells:

1. In der Kommunikation:

Worte und Körpersprache sind die Spitze des Eisbergs. Doch was liegt darunter?
Bedürfnisse, Werte, Emotionen und unausgesprochene Gedanken.

Das Eisbergmodell hilft, Missverständnisse zu vermeiden und echte Verbindung zu schaffen.

2. Bei der Prozessanalyse:

Was sehen wir? Überflüssige Abläufe, Engpässe, Zeitverschwendung.
Was bleibt unsichtbar? Mangelnde Kommunikation, unklare Rollen oder versteckte Reibungsverluste.
Mit dem Eisbergmodell können wir Verschwendung erkennen und effizient reduzieren.

3. Bei der Bedürfnisanalyse:

• Kunden oder Mitarbeitende äußern Wünsche – doch welche tieferen Bedürfnisse liegen darunter?

• Das Eisbergmodell unterstützt dabei, diese Ebene zu analysieren und darauf einzugehen.

3 TIPPS, wie Du Dinge unter der Oberfläche sichtbar machen kannst:

1. Überfragetechnik:

Stelle offene, weiterführende Fragen wie:

• „Warum ist das wichtig für Dich?“

• „Was brauchst Du, um Dich dabei sicher zu fühlen?“

• „Was könnte hinter diesem Verhalten oder dieser Aussage stecken?“

Diese Technik kann dabei unterstützen, tiefer zu reflektieren und verborgene Bedürfnisse oder Motive zu erkennen.

2. aktives Zuhören mit allen Sinnen:

Achte nicht nur auf Worte, sondern auch auf Tonfall, Mimik, Gestik und Pausen. Häufig geben uns nonverbale Signale Hinweise darauf, was unausgesprochen bleibt.

3. Hypothesen bilden und überprüfen:

Wage es, eine Vermutung auszusprechen, um tieferes Verständnis zu gewinnen, z. B.:

„Ich habe den Eindruck, dass Dir besonders wichtig ist, gesehen zu werden. Könnte das sein?“

Diese Methode schafft Raum für Klärung und regt zu ehrlichem Austausch an.

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Gespräche im Chaos enden, obwohl es eigentlich nur um eine Kleinigkeit ging? Das Eisbergmodell zeigt Dir, wie Du unbewusste Themen sichtbar machen kannst – für klare, sachliche Kommunikation und Reflexion.

Der Eisber ist nur eines der Werkzeuge, die ich in meinen Workshops und Coachings nutze, um die Wirkung von Kommunikation zu verbessern. Wenn Du tiefer eintauchen möchtest oder wissen willst, wie Du das Modell in Deinem Alltag anwenden kannst, lade ich Dich herzlich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Du Deine Kommunikation noch wirksamer machen kannst.

Mein Name ist Bettina Roloff. Mit über 35 Jahren Berufserfahrung unterstützte ich Dich gerne und freue mich über eine Nachricht von Dir.

www.roloff-consulting.berlin

Herzliche Grüße

Bettina Roloff

Wie Worte wirken – Ein Blick in die Transaktionsanalyse (E.Berne)

Thu, 28 Nov 2024 11:40:26 GMT

Wie Worte wirken –

Ein Blick in die Transaktionsanalyse (E.Berne)

Worte haben eine unglaubliche Kraft – sie können Brücken bauen oder Barrieren errichten. Die Transaktionsanalyse (TA) , entwickelt von Eric Berne, ist ein wertvolles Modell, das Dir hilft, die Dynamik von Kommunikation zu verstehen und bewusst zu gestalten.

Die Transaktionsanalyse wurde von Eric Berne, einem kanadischen Psychiater, in den 1950er-Jahren entwickelt. Sein Ziel war es, ein Modell zu schaffen, das komplexe zwischenmenschliche Dynamiken leicht verständlich macht. Bis heute wird die TA weltweit in Therapie, Coaching und Kommunikationstrainings genutzt – auch ich arbeite in meinen Coachings und Workshops intensiv damit.

Die TA basiert auf der Idee, dass unsere Kommunikation von drei inneren „Ich-Zuständen“ geprägt ist: dem Eltern-Ich, dem Erwachsenen-Ich und dem Kind-Ich. Diese Zustände beeinflussen nicht nur, wie wir sprechen, sondern auch, wie wir die Worte unseres Gegenübers wahrnehmen.

Das Eltern-Ich (EL) : Geprägt durch die Beobachtung und Übernahme von Verhaltensweisen und Einstellungen unserer Bezugspersonen. Es kann fürsorglich oder kritisch sein. Sätze wie „Das musst Du so machen“ oder „Pass auf Dich auf“ kommen aus diesem Ich-Zustand.
Das Kind-Ich (Ki) : Es enwickelt sich in den frühen Lebensjahren und speichert unsere spontanen Emotionen, Bedürfnisse und Erfahrungen. Ein fröhliches „Juhu!“ oder ein trotziges „Das ist unfair!“ sind Beispiele.
Das Erwachsenen-Ich (ER) : Reift mit der Zeit und ermöglicht es uns, Informationen objektiv zu verarbeiten und angemessen auf die Gegenwart zu reagieren. Es steht für Sachlichkeit und Klarheit, z. B. „Lass uns das Problem gemeinsam lösen.“

Problemlösung und die Rolle des Erwachsenen-Ichs:

Für eine effektive Problemlösung ist es entscheidend, im Erwachsenen-Ich zu agieren. Dieses ermöglicht es uns, sachlich und nüchtern zu bleiben, ohne von emotionalen Reaktionen des Kind-Ichs oder den übernommenen Mustern des Eltern-Ichs beeinflusst zu werden.

Hier ein Beispiel aus dem Alltag:

Der Streit um die vergessene Mülltonne

Anna und ihr Partner Max sitzen beim Abendessen, als Anna plötzlich sagt: „Max, Du hast schon wieder vergessen, die Mülltonne rauszustellen!“

Max reagiert sofort: „Immer bin ich schuld! Du findest ja ständig was zu meckern!“ Der Streit eskaliert, und beide sind nach kurzer Zeit verletzt und wütend.

Was ist hier passiert?

Anna hat aus ihrem kritischen Eltern-Ich gesprochen, indem sie Max Vorwürfe gemacht hat. Max fühlte sich daraufhin angegriffen und ist in sein rebellisches Kind-Ich gerutscht. Anstatt sachlich über die Mülltonne zu sprechen, wurde der Konflikt emotional und führte zu einem unnötigen Streit.

Wie hätte es anders laufen können?

Hätte Anna sich bewusst gemacht, aus welchem Ich-Zustand sie spricht, hätte sie die Situation anders gestalten können. Zum Beispiel:

„Max, die Mülltonne wurde nicht rausgestellt. Können wir uns kurz absprechen, wer das nächste Mal daran denkt?“

Mit dieser sachlichen Ansprache aus dem Erwachsenen-Ich hätte sie Max die Möglichkeit gegeben, ebenfalls auf der Sachebene zu bleiben. Ein möglicher Dialog hätte dann so ausgesehen:

Max: „Oh, stimmt, ich habe es vergessen. Danke, dass Du mich daran erinnerst.“

Anna: „Kein Problem, dann machen wir das gemeinsam.“

Die Erkenntnis:

Emotionale Reaktionen aus dem Eltern- oder Kind-Ich können Gespräche schnell eskalieren lassen. Wenn Du bewusst ins Erwachsenen-Ich wechselst, schaffst Du Raum für eine ruhige, sachliche Lösung – selbst bei Themen, die Dich ärgern oder triggern.

Was Du tun kannst:

1. Selbstreflexion: Erkenne, aus welchem Ich-Zustand Du gerade agierst.

2. Bewusster Wechsel: Wenn Du merkst, dass Du im Kind- oder Eltern-Ich bist, versuche bewusst ins Erwachsenen-Ich zu wechseln.

3. Externe Unterstützung: Wenn bestimmte Themen Dich emotional stark berühren, notiere sie und bespreche sie später mit einem Coach oder einer vertrauten Person.

Die Transaktionsanalyse kann Dir dabei helfen, Worte bewusster zu wählen und Gespräche so zu gestalten, dass sie Verbindung und Verständnis fördern.

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Gespräche im Chaos enden, obwohl es eigentlich nur um eine Kleinigkeit ging? Die Transaktionsanalyse zeigt Dir, wie Du bewusst auf der Erwachsenen-Ebene bleibst – für klare, sachliche Kommunikation ohne unnötige Konflikte.

Die TA ist nur eines der Werkzeuge, die ich in meinen Workshops und Coachings nutze, um die Wirkung von Kommunikation zu verbessern. Wenn Du tiefer eintauchen möchtest oder wissen willst, wie Du die TA in Deinem Alltag anwenden kannst, lade ich Dich herzlich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Du Deine Kommunikation noch wirksamer machen kannst.

Mein Name ist Bettina Roloff. Mit über 35 Jahren Berufserfahrung unterstützte ich Dich gerne und freue mich über eine Nachricht von Dir.

www.roloff-consulting.berlin

Herzliche Grüße

Bettina Roloff

Authentizität – Mehr als nur ein Schlagwort

Thu, 21 Nov 2024 11:21:06 GMT

Authentizität – Mehr als nur ein Schlagwort

Das Thema Authentizität ist das Herzstück meines aktuellen Präsentationscoachings, und auch in meinen Mentorings wird immer wieder lebhaft darüber diskutiert. Authentizität ist für viele Menschen von zentraler Bedeutung, besonders wenn es darum geht, sich selbst klar und echt zu zeigen. Doch was bedeutet Authentizität wirklich? Und wofür stehe ich in diesem Kontext?

Für mich ist Authentizität weit mehr als ein Modethema oder ein „Sei einfach du selbst.“

Authentisch zu sein, bedeutet, den eigenen Werten treu zu bleiben und sich dabei seiner Wirkung auf andere bewusst zu sein. Gerade als Präsentationscoach ist es mir wichtig, meinen Kunden einen Raum zu schaffen, in dem sie sich sicher und gesehen fühlen. Das ist die Basis dafür, dass sie sich authentisch zeigen können – ohne Maske, ohne Fassade.

Worte haben Kraft – Sie können stärken, aber auch verletzen

Ein Aspekt, der mir dabei besonders am Herzen liegt, ist der bewusste Umgang mit Sprache. Worte haben eine immense Kraft; sie können motivieren und aufbauen, genauso aber auch verletzen und entmutigen. Authentizität bedeutet für mich nicht, einfach alles auszusprechen, was man denkt, sondern vielmehr, zu überlegen, welche Wirkung die eigenen Worte haben. Es geht darum, ehrlich zu sein, ohne dabei Grenzen zu überschreiten oder das Gegenüber zu verletzen.

In meinem Coaching erlebe ich immer wieder, dass Menschen diese Balance suchen: Sie wollen ehrlich und klar auftreten, ohne andere anzugreifen oder sich selbst kleinzumachen. Für mich heißt das, dass ich meine Authentizität in Einklang bringe mit einer wertschätzenden, respektvollen Kommunikation, die den Menschen vor mir im Blick behält. Denn authentisch sein bedeutet nicht, verletzend zu sein. Ganz im Gegenteil: Es bedeutet, für seine Werte einzustehen und gleichzeitig die Würde des Gegenübers zu respektieren.

Auge um Auge? Nicht für mich.

In Konfliktsituationen ist es für mich entscheidend, nicht auf „Auge um Auge, Zahn um Zahn“ zurückzugreifen. Wenn ich authentisch bleibe, halte ich an meinen Werten fest, auch wenn mein Gegenüber mich herausfordert.

Für mich zählt, auch in schwierigen Situationen gewaltfrei, respektvoll und fair zu bleiben – ohne zurückzuschlagen, wenn es einmal unangenehm wird. Gerade in herausfordernden Momenten zeigt sich, wer wir wirklich sind. Und für mich ist Authentizität ein Fundament, das mich hält und mir zeigt: Ich muss nicht auf die gleiche Weise reagieren, wie mir begegnet wird.

Wofür stehst du?

Zum Schluss möchte ich Dich einladen, Dir selbst diese Fragen zu stellen: Was bedeutet Authentizität für Dich? Wofür stehst Du?

Wie möchtest Du wirken und welche Werte sind Dir so wichtig, dass Du sie nie aufgeben würdest?

Mach auch Du "Präsenz" in 2025 zu Deiner persönlichen Kompetenz

In meinem 1:1 Präsentationscoaching unterstütze ich Dich dabei, Deinen einzigartigen Auftritt zu gestalten: Deinen USP, Deine Werte, die Bedürfnisse Deiner Zielgruppe und die Botschaft, die wirklich ankommt. Gemeinsam erarbeiten wir eine Präsentation, die nicht nur wirkt, sondern nachhaltig im Gedächtnis bleibt – mit Worten, die berühren, und einer Wirkung, die Deine Zuhörer begeistert.

Wenn auch Du bereit bist, Deine Inhalte klar und authentisch zu präsentieren, dann vereinbare noch in diesem Jahr ein Klarheitsgespräch.

Ich freue mich darauf, Dich, Dein Business, Dein Herzensthema und Deine Geschichte kennenzulernen!

www.roloff-consulting.berlin

Herzliche Grüße

Bettina Roloff

Die sieben Arten der Verschwendung: Was Selbstständige und Unternehmer daraus lernen können

Mon, 11 Nov 2024 11:09:46 GMT

Die sieben Arten der Verschwendung: Was Selbstständige und Unternehmer daraus lernen können

Lean Management und die Prinzipien der Verschwendungsminimierung stammen ursprünglich aus der Produktionswelt, aber sie sind ebenso relevant für Selbstständige, Unternehmer und Dienstleister. Denn Verschwendung gibt es nicht nur auf dem Fabrikboden, sondern auch in unseren alltäglichen Geschäftsprozessen – und sie kostet uns Zeit, Geld und Effizienz. Lassen Sie uns die sieben klassischen Arten der Verschwendung auf das Businessleben übertragen und schauen, wie wir sie erkennen und vermeiden können.

1. Überproduktion

In der Produktionswelt bezieht sich Überproduktion darauf, mehr zu produzieren, als nötig. Im unternehmerischen Kontext bedeutet das, mehr Aufgaben zu erledigen, als der Kunde tatsächlich benötigt. Beispiel: Du erstellst für ein Angebot zig Varianten, obwohl der Kunde nur eine konkrete Lösung braucht. Das führt nicht nur zu unnötiger Arbeit, sondern verzögert auch die eigentliche Wertschöpfung.

Tipp: Fokussiere Dich auf das, was der Kunde wirklich braucht. Alles darüber hinaus ist Zeitverschwendung.

2. Wartezeiten

Stillstand und Verzögerungen kosten Zeit und Geld. Im Businessalltag sind das unnötige Wartezeiten bei Entscheidungen, fehlende Materialien oder Rückfragen, die nicht rechtzeitig beantwortet werden. Auch das Warten auf Feedback von Kunden oder Kollegen fällt in diese Kategorie.

Tipp: Reduziere Wartezeiten durch klare Absprachen und ein effizientes Zeitmanagement. Automatisiere, wo es sinnvoll ist, um Abläufe zu beschleunigen.

3. Überarbeitung/Überbearbeitung

Mehr zu tun, als erforderlich, ist eine häufige Falle. Im Dienstleistungsbereich bedeutet das oft, Inhalte zu überarbeiten, obwohl der Kunde mit der ersten Version zufrieden wäre. Oder Du fügst „Extras“ hinzu, die der Kunde gar nicht verlangt hat, nur um einen Mehrwert zu suggerieren.

Tipp: Erledige nur das, was für den Kunden relevant ist. Mehrarbeit bedeutet nicht automatisch mehr Wert.

4. Fehlende oder unnötige Bewegungen

In der Produktion bedeutet das unnötige Bewegung von Maschinen oder Menschen. Im Business ist es die Zeit, die Du verschwendest, indem Du Daten von einem System in ein anderes überträgst oder ständig zwischen verschiedenen Tools hin und her springst. Auch das unstrukturierte Suchen nach Informationen oder Dateien fällt hierunter.

Tipp: Optimiere Deine Abläufe und nutze zentrale Systeme, um überflüssige Schritte zu vermeiden.

5. Bestände

Zu große Bestände sind in der Produktionswelt ein klassisches Beispiel für Verschwendung. Im unternehmerischen Kontext bedeutet das, zu viele Projekte oder Aufgaben gleichzeitig zu haben, ohne dass sie tatsächlich in Arbeit sind. Auch ungenutzte Materialien, die herumliegen, gehören dazu.

Tipp: Arbeite mit einem klaren Fokus und reduziere „geistige Bestände“, indem Du Dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierst.

6. Defekte und Nacharbeit

Fehler passieren und sie kosten uns wertvolle Zeit und Energie, wenn wir sie ständig korrigieren müssen. In der Selbstständigkeit könnte das bedeuten, dass Du ein Produkt oder eine Dienstleistung immer wieder überarbeiten musst, weil die ursprünglichen Anforderungen nicht klar waren oder weil Missverständnisse aufgetreten sind.

Tipp: Sorge für klare Absprachen und Dokumentationen, um unnötige Nacharbeit zu vermeiden. Qualität sollte von Anfang an stimmen.

7. Ungenutztes Potenzial

Das letzte und oft übersehene Beispiel für Verschwendung ist das ungenutzte Potenzial – sei es das Potenzial Deiner Mitarbeiter, Deiner Tools oder auch Deiner eigenen Fähigkeiten. Wenn Du oder Dein Team nicht die Chance haben, Euer volles Potenzial auszuschöpfen, ist das eine Form der Verschwendung.

Tipp: Investiere in Deine Weiterentwicklung und die Deines Teams. Nutze die Tools und Ressourcen, die Du zur Verfügung hast, voll aus, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Fazit: Weniger Verschwendung, mehr Effizienz

Die sieben Arten der Verschwendung sind auch im Businessalltag allgegenwärtig. Egal, ob Du als Einzelunternehmer arbeitest oder ein kleines Unternehmen führst: Jede Form der Verschwendung kostet Dich Ressourcen, die Du besser in wertschöpfende Aktivitäten investieren könntest. Der Schlüssel liegt darin, die Verschwendung zu erkennen, zu reduzieren und durch effiziente, klare Prozesse zu ersetzen.

Wie gehst Du mit den sieben Arten der Verschwendung um?

Wo kannst Du noch effizienter werden?

Bei mir stehen Klarheit und Struktur an erster Stelle. Gemeinsam mit Dir mache ich Deine Prozesse transparent und unterstütze Dich dabei, unnötige Verschwendung zu erkennen und zu eliminieren. Damit Du Dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt: den Mehrwert für Deine Kunden.

Digitalisierung ohne Optimierung ist wie ein Umzug mit dem Keller-Müll der letzten 30 Jahre

Mon, 04 Nov 2024 11:54:29 GMT

Digitalisierung ohne Optimierung ist wie ein Umzug mit dem Keller-Müll der letzten 30 Jahre

Stell Dir vor, Du hast Dir gerade eine Firma eingekauft, die alle Deine Prozesse digitalisieren soll. Du weißt genau, was Du willst: Das Prozessergebnis ist klar definiert. Jetzt steht das Team bereit, um loszulegen, und stellt Dir eine Menge Fragen zu Deinen aktuellen Prozessen. Um die neuen Abläufe zu gestalten, muss die Firma natürlich mit Daten und Informationen aus den bestehenden Prozessen arbeiten. Doch plötzlich merkst Du, dass viele Deiner eigenen Prozesse unklar sind. Du stößt auf Lücken, Dinge, die nicht vollständig dokumentiert sind, oder auf Abläufe, die einfach im Chaos versinken.

Was nun? Die Firma kann nicht weitermachen, bis Du Antworten lieferst. Du musst sie also erst einmal warten lassen. Jetzt heißt es: einen Schritt zurückgehen, die bestehenden Prozesse gründlich durchleuchten und aufzeichnen. Du musst jemanden hinzuziehen, der den Ist-Zustand analysiert und alles dokumentiert, wie es aktuell in Deinem Unternehmen oder Deiner Selbstständigkeit läuft.

Wenn das erledigt ist, kannst Du diesen Ist-Prozess neben Deinen Zielprozess legen und überprüfen: Was funktioniert gut und kann übernommen werden? Was muss optimiert werden? Und – ganz entscheidend – was kann einfach weg? Denn oft gibt es Dinge, die wir mitschleppen, die aber keinen Mehrwert mehr bieten.

Das ist wie bei einem Umzug: Wenn Du von einem Haus ins nächste ziehst, nimmst Du dann wirklich all den Kram der letzten 30 Jahre mit? Oder nutzt Du die Gelegenheit, um auszumisten und Dich von Ballast zu befreien? Genau so verhält es sich mit Deinen Geschäftsprozessen. Nicht jeder alte Ablauf ist es wert, ins neue System übernommen zu werden. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um aufzuräumen und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf die Prozesse, die tatsächlich Wert schaffen.

Wie sieht es denn mit Deinen Prozessen aus?

Bei meinen Kund:innen gehe ich immer den pragmatischen Weg: mit Stift und Papier. Es braucht Klarheit und Transparenz, bevor irgendetwas in ein System überführt wird. Ich bringe Licht in jeden Prozess und mache jeden Ablauf sichtbar und verständlich, damit Du nur das mitnimmst, was wirklich sinnvoll ist. Gemeinsam navigiere ich Dich durch Deine Prozesse und mache jeden Schritt für Dich transparent – und dabei darfst Du Dich von unnötigem Ballast gerne trennen. So kannst Du sicher sein, dass Deine Prozesse schlank und effizient sind und Du auf das Wesentliche fokussiert bleibst.

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Wertschöpfung, Notwendigkeit und Verschwendung: Was zählt wirklich für Selbstständige und was ist der Kunde bereit zu bezahlen?

Mon, 28 Oct 2024 11:42:57 GMT

Wertschöpfung, Notwendigkeit und Verschwendung: Was zählt wirklich für Selbstständige und was ist der Kunde bereit zu bezahlen?

Als Selbstständige*r kommt es darauf an, nicht nur eine Dienstleistung zu erbringen, sondern auch den dahinterliegenden Aufwand richtig zu verstehen – besonders, wenn es um die Preiskalkulation geht. Ein Blick auf die Prinzipien der Wertschöpfung und die Unterscheidung zwischen notwendigen und verschwenderischen Tätigkeiten kann hierbei sehr hilfreich sein. Nehmen wir als Beispiel die Durchführung eines Seminars, etwa im Coaching-Bereich.

1. Wertschöpfung – Der direkte Mehrwert für den Kunden

Wertschöpfung findet in dem Moment statt, in dem Du als Anbieter Deinen Kunden wirklich weiterbringst. Beim Seminar wäre das der Zeitraum, in dem Du tatsächlich vor Ort oder online das Seminar durchführst. Das ist der Moment, in dem Du aktiv Mehrwert lieferst, sei es durch Deine Inhalte, den Austausch oder die Interaktion mit den Teilnehmern.

Ziel: Erkennen und Fokussieren

2. Notwendige Tätigkeiten – Alles, was das Seminar ermöglicht

Es gibt viele Aufgaben, die erforderlich sind, um diesen Moment der Wertschöpfung überhaupt möglich zu machen. Dazu gehören die Vorbereitung und Organisation, wie z. B.:

• Bereitstellung der Technik und Materialien

• Erstellung des Seminar-Konzepts

• Klärung des Auftrags mit dem Kunden (Kontextgespräch)

• Einladungen versenden

• Erforderliche Lizenzen und Software bereithalten

Diese Tätigkeiten sind essenziell, bringen aber keinen direkten Mehrwert für den Kunden – sie machen es nur möglich, dass der eigentliche Wert geliefert werden kann.

Ziel: optimieren

3. Verschwendung – Zeit- und Ressourcenverlust

Verschwendung entsteht überall dort, wo Prozesse nicht reibungslos ablaufen. Im Seminarkontext könnte das folgende Punkte betreffen:

Fehlende Vorbereitung: Teilnehmer:innen oder Trainer:innen sind nicht ausreichend vorbereitet, es gibt kein Seminarkonzept, keine Agenda

Fehlende Materialien: vereinbarte Ressourcen stehen nicht zur Verfügung oder sind unvollständig

Rückfragen und Nachfragen: Unklare Seminarabläufe, Nachfragen vorab zum Prozess, Daten sind nicht vollständig

Überziehen der Zeit: Wenn das Seminar länger dauert als geplant, weil der Inhalt nicht passend strukturiert war, führt das ebenfalls zu einem unnötigen Aufwand.

Diese Art von Verschwendung verursacht keine direkte Wertschöpfung und sollte minimiert werden, um effizient zu arbeiten und den Wert des Seminars für alle Beteiligten zu maximieren.

Fazit: Wertschöpfung klar erkennen und Verschwendung reduzieren

Wenn wir diese drei Elemente verstehen – Wertschöpfung, notwendige Tätigkeiten und Verschwendung – können wir nicht nur effizienter arbeiten, sondern auch unsere Preise fair und nachvollziehbar kalkulieren.

Für mich ist es essenziell, diesen Blickwinkel in meine Arbeit mit Selbstständigen und Unternehmen einzubringen. Durch die Analyse von Strukturen und Prozessen erkennen wir, wo der wahre Wert liegt und was optimiert werden kann. Und das ist die Grundlage für ein erfolgreiches Business.

Wie gehst du mit diesen Elementen in deinem Unternehmen um?

Wie Lean-Methoden und Präsentationscoaching sich gegenseitig stärken – Ein ganzheitlicher Ansatz für den Erfolg

Mon, 21 Oct 2024 10:26:31 GMT

Wie Lean-Methoden und Präsentationscoaching sich gegenseitig stärken – Ein ganzheitlicher Ansatz für den Erfolg

Als Leanberaterin und Präsentationscoach bringe ich zwei scheinbar unterschiedliche Welten zusammen, die sich jedoch perfekt ergänzen. Lean-Methoden konzentrieren sich auf Effizienz, Reduktion von Verschwendung und die kontinuierliche Verbesserung von Prozessen. Präsentations- und Businesscoaching hingegen zielt darauf ab, klare Botschaften zu vermitteln, das Publikum zu überzeugen und das eigene Potenzial auszuschöpfen. Doch wie profitieren diese beiden Ansätze voneinander?

1. Klarheit und Fokus – Die Basis für Lean und Präsentation

Lean-Methoden zielen darauf ab, Komplexität zu reduzieren und den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Dasselbe Prinzip gilt für eine erfolgreiche Präsentation: Wer es schafft, seine Botschaft auf den Punkt zu bringen, ist überzeugend und bleibt in Erinnerung. Eine Präsentation, die klar strukturiert und frei von unnötigem „Ballast“ ist, wird vom Publikum nicht nur besser verstanden, sondern auch langfristig verinnerlicht. Die Reduktion auf das Wesentliche ist in beiden Disziplinen der Schlüssel zum Erfolg.

2. Effiziente Kommunikation – Der Lean-Gedanke in Präsentationen

Eine Lean-Präsentation ist eine effiziente Präsentation. Das bedeutet, dass jede Information, die vermittelt wird, einen klaren Zweck erfüllen muss. So wie in einem Lean-Prozess unnötige Schritte eliminiert werden, sollte auch in einer Präsentation nur das kommuniziert werden, was wirklich zählt. Mit diesem Ansatz helfe ich meinen Klienten, ihre Präsentationen nicht nur inhaltlich zu optimieren, sondern auch in der Art und Weise, wie sie ihre Botschaft vermitteln. Weniger ist oft mehr – und das Publikum wird durch eine zielgerichtete Präsentation nicht überfordert.

3. Kontinuierliche Verbesserung – In Prozessen und im Auftreten

Ein zentrales Prinzip von Lean ist die kontinuierliche Verbesserung (Kaizen). Diesen Gedanken übertrage ich auch auf das Präsentationscoaching. Egal, wie erfahren jemand in der Präsentation ist, es gibt immer Möglichkeiten, sich weiterzuentwickeln. Ob es darum geht, die Körpersprache zu optimieren, die Botschaft klarer zu formulieren oder den Umgang mit dem Publikum zu verbessern – kontinuierliche Anpassung und Verbesserung sind auch hier der Schlüssel. Lean und Präsentation gehen Hand in Hand, wenn es darum geht, durch Feedback und Selbstreflexion stetig besser zu werden.

4. Effizientes Zeitmanagement – Wertvolle Ressourcen optimal nutzen

Lean-Beratung lehrt, Zeit und Ressourcen effizient zu nutzen. Das gilt auch für das Präsentationscoaching. Eine gut strukturierte und klar fokussierte Präsentation spart Zeit – für den Präsentierenden und für das Publikum. Statt sich in langen Ausführungen zu verlieren, wird die Kernbotschaft klar und präzise vermittelt. So bleibt mehr Raum für Diskussionen, Fragen oder die Vertiefung wichtiger Themen. Zeit ist eine wertvolle Ressource, und sowohl Lean-Beratung als auch Präsentationscoaching helfen dabei, sie optimal einzusetzen.

5. Synergieeffekte im Business-Coaching

Im Businesscoaching profitieren meine Klienten besonders von dieser einzigartigen Kombination. Die Lean-Methoden helfen ihnen, ihre Geschäftsprozesse zu verschlanken, während das Präsentationscoaching sie befähigt, ihre Ideen klar und überzeugend zu kommunizieren. Beides zusammen führt zu einer umfassenden Weiterentwicklung: Effizientere Prozesse und eine stärkere Kommunikation ermöglichen es ihnen, ihre Ziele schneller zu erreichen und ihre Botschaften effektiver zu platzieren.

Fazit:

Als Leanberaterin und Präsentationscoach biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der die Effizienz der Lean-Methoden mit der Überzeugungskraft einer klaren, authentischen Präsentation vereint. Beide Disziplinen profitieren voneinander, indem sie Klarheit, Fokus und kontinuierliche Verbesserung in den Mittelpunkt stellen. Gemeinsam führen sie zu durchdachten Prozessen und überzeugenden Auftritten – zwei Schlüsselelemente für langfristigen Business-Erfolg.

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Erfolgreich Kommunizieren durch Klarheit in den eigenen Werten

Wed, 18 Sep 2024 14:35:51 GMT

Erfolgreich Kommunizieren durch Klarheit in den eigenen Werten

Hey, schön, dass Du da bist. Habt Ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie Eure Werte Euer Handeln, Eure Kommunikation und Euer Auftreten beeinflussen? Besonders, wenn Ihr vor anderen Menschen steht – sei es bei einer Präsentation, im Kundengespräch oder einfach im täglichen Miteinander – strahlt Ihr Eure Werte förmlich aus. Menschen nehmen intuitiv wahr, ob Ihr authentisch seid, ob Ihr wirklich das lebt, was Ihr sagt.

Warum sind Werte so wichtig?

Unsere Werte sind das Fundament, auf dem wir all unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Kommunikation aufbauen. Sie beeinflussen, wie wir auf Herausforderungen reagieren, wie wir Konflikte lösen und wie wir Beziehungen gestalten. Doch häufig sind uns unsere eigenen Werte nicht ganz bewusst – und genau hier beginnt die wahre Magie: Wenn wir uns unserer Werte klar werden, haben wir ein mächtiges Werkzeug, um klarer, authentischer und überzeugender aufzutreten.

Egal, ob Du eine Gruppe inspirieren willst oder im 1:1-Dialog überzeugen möchtest – Deine Werte sind immer dabei. Und sie entscheiden mit, wie Du wahrgenommen wirst.

Was Du gewinnen kannst:

Wenn Du Dich mit Deinen Werten beschäftigst und sie bewusst in Deine Kommunikation integrierst, gewinnst Du:

• Klarheit: Du weißt genau, wofür Du stehst und warum Du das tust, was Du tust.

• Selbstvertrauen: Du handelst aus einer inneren Überzeugung heraus, was Deine Ausstrahlung stärkt.

• Glaubwürdigkeit: Deine Botschaften wirken authentisch und resonieren besser mit Deinem Publikum.

Kurzum:

Du wirst zu einem besseren Kommunikator, einem authentischeren Leader und einem überzeugenderen Gesprächspartner. Deine Kommunikation bekommt Tiefe und Substanz, die Menschen berührt und nachhaltig wirkt.

Hol Dir jetzt Deinen Arbeitsbogen und finde Deine Werte heraus: https://www.roloff-consulting.berlin/for-free

Mit diesem Arbeitsbogen hast Du dann bereits einen wichtigen Puzzlestein in der Präsentationscoachingstrategie, die wir u.a. im nächsten Erfolgskurs ab 26.09.24 oder im 1:1 gemeinsam bearbeiten .

Ob bei einer Online-Präsentation oder vor Live-Publikum – es geht immer darum, dass Dein gesamter Auftritt in sich stimmig ist. Wenn alles harmoniert, werden Menschen Dir leichter zuhören und Dir schneller vertrauen. Lass Dich von mir Schritt für Schritt begleiten. Sei dabei. Ich freue mich auf Dich!

Ich freue mich über eine Nachricht und eine Rückmeldung von Dir zum Wertebogen.

Deine Bettina

Wie möchtest Du wirken, wenn Du den Raum betrittst?

Mon, 09 Sep 2024 18:11:39 GMT

Wie möchtest Du wirken, wenn Du den Raum betrittst?

„Du wirkst bereits, wenn du den Raum betrittst"

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Der erste Eindruck zählt nicht nur – er passiert blitzschnell, im Bruchteil einer Sekunde. Unser Gehirn hat eine unglaubliche Fähigkeit, Informationen in Echtzeit zu verarbeiten. Diese unbewusste Bewertung, die wir treffen, basiert auf jahrtausendealten Mechanismen, die unser Überleben sichern sollten. Und heute nutzen wir sie in sozialen und beruflichen Kontexten, oft ohne es zu merken.

Das Interessante dabei? Es ist nicht deine Entscheidung, wie andere Dich wahrnehmen. Das macht Dein Gehirn. Es scannt in Sekundenbruchteilen, ob Du vertrauenswürdig, kompetent und sympathisch wirkst – oft bevor Du überhaupt etwas gesagt hast.

Hier einige der Mechanismen, die dabei eine Rolle spielen:

- Visuelle Informationen: Wie wir uns kleiden, die Farben, die wir tragen – unser Gehirn hat sofort Assoziationen. Bestimmte Farben strahlen Autorität aus, andere Nähe und Vertrauen. Du musst dir darüber im Klaren sein, welche Botschaft Du mit Deinem äußeren Erscheinungsbild senden möchtest.

- Körpersprache und Energie: Dein Auftritt, Deine Haltung und Dein Blickkontakt beeinflussen, wie Dein Gegenüber Dich wahrnimmt. Das Gehirn registriert sofort, ob Du selbstsicher oder unsicher auftrittst.

- Emotionale Spiegelung: Menschen sind neurologisch darauf programmiert, die Energie ihres Gegenübers zu spiegeln. Kommst Du mit positiver, offener Energie in einen Raum, beeinflusst das die Wahrnehmung direkt positiv.

Wichtig ist: Es geht hier nicht darum, sich in eine vorgegebene Rolle zu zwängen. Vielmehr solltest Du Dir deiner Wirkung bewusst sein. Werde Dir klar darüber, wie Du auftreten möchtest, denn die Wissenschaft zeigt uns: Wenn der erste Eindruck stimmig ist, hast Du es von Anfang an leichter. Der zweite Eindruck kann natürlich nachjustieren, aber das Gehirn baut auf dem ersten Eindruck auf.

In meinem neuen online- Erfolgskurs ab 12.September schauen wir u.a. genau darauf. Ob bei einer Online-Präsentation oder vor Live-Publikum – es geht darum, dass Dein gesamter Auftritt in sich stimmig ist. Wenn alles harmoniert, werden Menschen Dir leichter zuhören und Dir schneller vertrauen. Lass Dich von mir Schritt für Schritt begleiten. Sei dabei. Ich freue mich auf Dich!

Meine Empfehlung: Sei Du selbst , aber sei Dir bewusst, wie Du wirken möchtest. Dein Gehirn arbeitet für Dich – nutze dieses Wissen, um Deine Wirkung bewusst zu steuern und erfolgreicher zu kommunizieren.

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�� Wie möchtest Du wirken, wenn du den Raum betrittst?

Deine Bettina

Die verschiedenen Facetten der Präsenz + 3 wertvolle Tipps für Dich

Thu, 15 Aug 2024 11:18:58 GMT

Die verschiedenen Facetten der Präsenz + 3 wertvolle Tipps für Dich

Wann und wie wir sichtbar werden

Präsenz zu zeigen ist eine Fähigkeit, die viele von uns im Laufe unseres Lebens entwickeln – manche früher, manche später. Doch was bedeutet es eigentlich, präsent zu sein? Was heißt es, sich zu zeigen, sichtbar zu werden und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen?

Lass uns eine Zeitreise machen:

Erinnern wir uns einmal an unsere Schulzeit. Es gab immer jene Mitschüler, die sich nie nach vorne wagten, die stets in der letzten Reihe saßen und scheinbar unsichtbar blieben. Vielleicht gehörtest Du zu denjenigen, die den Mut hatten, nach vorne zu treten, sich zu zeigen und präsent zu sein. Wenn das so ist, dann herzlichen Glückwunsch! Für viele andere jedoch, wie mich selbst, war der Weg nach vorne mit Unsicherheit und Zweifeln gepflastert. Es fehlte der Plan, die Anleitung, um diesen entscheidenden Schritt zu wagen. Schon eine Reihe weiter nach vorne zu rücken, schien unmöglich.

Doch das Leben lehrte mich, dass Präsenz nicht etwas ist, das man über Nacht erlangt. Es ist ein Prozess, ein kontinuierliches Voranschreiten, bei dem wir Schritt für Schritt lernen, wie wir unsere Präsenz erweitern können – zuerst vor einer kleinen Gruppe, dann vor immer größeren Kreisen, bis hin zu einer großen Bühne, wo wir unsere Geschichte erzählen und sichtbar werden.

Präsenz hat jedoch viele Facetten. Es reicht nicht aus, einfach nur da zu sein und sich zu zeigen. Es gibt verschiedene Stufen der Präsenz, die je nach Situation und Ziel unterschiedlich angewendet werden müssen.

1. Die persönliche Präsenz: Sich zeigen und sichtbar werden

Diese Form der Präsenz beginnt bei uns selbst. Sie ist die Fähigkeit, im Raum zu sein, wahrgenommen zu werden und Vertrauen in unsere eigene Stimme und Geschichte zu entwickeln. Es ist die Basispräsenz, die wir benötigen, um überhaupt gehört zu werden – sei es im kleinen Kreis oder auf der großen Bühne.

2. Die überzeugende Präsenz: Mehrwert schaffen

Hier geht es darum, nicht nur sichtbar zu sein, sondern auch andere zu überzeugen. Diese Präsenz ist mehr als nur eine Darstellung der eigenen Person; sie zielt darauf ab, einen bleibenden Eindruck bei den Zuhörern zu hinterlassen und sie von einer Idee, einem Produkt oder einer Vision zu überzeugen. Hier kommen Techniken ins Spiel, die die Kunst der Überzeugung erfordern, wie Rhetorik, Storytelling und emotionale Intelligenz.

3. Die interaktive Präsenz: Gemeinsam arbeiten und Raum geben

In interaktiven Workshops oder kollaborativen Umgebungen, wie beispielsweise im Design Thinking oder Workshops, verändert sich die Art der Präsenz erneut. Hier geht es weniger darum, selbst im Mittelpunkt zu stehen, sondern vielmehr darum, anderen den Raum zu geben. Die Herausforderung besteht darin, eine Balance zwischen Führung und Zurückhaltung zu finden, Impulse zu setzen und gleichzeitig die Gruppe zu unterstützen, ihre eigenen Ideen zu entwickeln. Es erfordert eine andere Art der Aufmerksamkeit, Kommunikation und Interaktion.

3 Tipps für Dich:

Klein anfangen: Präsenz entsteht schrittweise. Beginne in kleinen, vertrauten Umgebungen und arbeite -dich langsam zu größeren Herausforderungen vor.
Authentisch sein: Finde Deine eigene Stimme und kommuniziere klar und selbstbewusst. Je mehr Du Dich selbst ausdrückst, desto stärker wird Deine Präsenz.
Raum geben: Präsenz heißt auch, anderen zuzuhören und sie vertrauensvoll einzubinden. Schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre, inder alle gemeinsam wachsen können

Präsenz ist also nicht statisch. Sie passt sich der jeweiligen Situation an und erfordert von uns, flexibel zu sein. Manchmal ist es notwendig, 100% zu geben und den Raum auszufüllen, ein anderes Mal ist es effektiver, sich zurückzunehmen und anderen den Raum zu überlassen.

Letztlich ist es entscheidend, die verschiedenen Facetten der Präsenz zu verstehen und zu wissen, wann welche Art von Präsenz gefragt ist. So lernen wir, in unterschiedlichen Situationen nicht nur präsent zu sein, sondern auch wirkungsvoll zu agieren und einen echten Mehrwert zu schaffen.

Fazit: Präsenz bedeutet nicht nur, sichtbar zu sein, sondern auch zu erkennen, wann und wie wir unsere Sichtbarkeit am besten einsetzen.

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Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

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Tue, 06 Aug 2024 10:29:48 GMT

Menschen kaufen von erfolgreichen Menschen:

Bist Du im Mangel oder in der Fülle?

Hey, schön, dass Du da bist!

Heute möchte ich ein wichtiges Thema ansprechen, das nicht nur unser berufliches, sondern auch unser persönliches Leben beeinflusst: Lebst Du im Mangel oder in der Fülle? Diese Frage ist entscheidend für unseren Erfolg und unser Wohlbefinden.

Was bedeutet Mangel?

Mangel bedeutet, dass wir ständig darüber nachdenken, was uns fehlt, was wir noch nicht erreicht haben oder was wir nicht besitzen. Menschen, die im Mangel leben, fokussieren sich auf ihre Defizite und fühlen sich oft unzufrieden und unerfüllt. Sie streben ständig nach mehr, sind jedoch nie zufrieden mit dem, was sie bereits haben. Diese Denkweise kann uns daran hindern, erfolgreich zu sein, denn sie strahlt Unsicherheit und Unzufriedenheit aus.

Was bedeutet Fülle?

Fülle hingegen bedeutet, mit dem zufrieden zu sein, was wir haben, und das Leben in seiner Gesamtheit zu schätzen. Es geht nicht nur um materiellen Reichtum oder Geld, sondern um eine innere Haltung der Dankbarkeit und Zufriedenheit. Menschen, die in der Fülle leben, erkennen die Wertigkeit ihres Lebens, ihrer Fähigkeiten und ihrer Beziehungen an. Sie sind dankbar für die kleinen und großen Dinge im Leben und strahlen dadurch eine positive Energie aus.

Wie erkennst du den Unterschied?

Ob du im Mangel oder in der Fülle lebst, kannst du an deinen Gedanken und Gefühlen erkennen. Frag dich selbst:

- Denkst du oft daran, was dir fehlt oder was du noch nicht hast?

- Vergleichst du dich häufig mit anderen und fühlst dich dabei schlecht?

- Hast du das Gefühl, nie genug zu haben, egal wie viel du erreichst?

--> Wenn du diese Fragen mit "Ja" beantwortest, lebst du wahrscheinlich im Mangel.

- Bist du dankbar für das, was du hast, auch wenn es kleine Dinge sind?

- Fühlst du dich erfüllt und zufrieden, auch wenn nicht alles perfekt ist?

- Schätzt du deine Erfolge und Fähigkeiten und siehst das Positive in deinem Leben?

--> Wenn du diese Fragen mit "Ja" beantwortest, lebst du in der Fülle.

Ein Weg von Mangel zur Fülle: Dankbarkeit

Ein wichtige Brücke von einem Mangeldenken zu einem Fülledenken ist die Dankbarkeit . Dankbarkeit ermöglicht es uns, unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir haben, und nicht auf das, was uns fehlt. Hier sind einige Tipps, wie Du mehr Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst:

- Tägliches Dankbarkeitsritual: Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um drei Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist.

- Achtsamkeit : Sei im Moment präsent und schätze die kleinen Freuden des Alltags.

- Dankbarkeit ausdrücken : Teile deine Dankbarkeit mit anderen, indem du ihnen sagst, wie sehr du sie schätzt.

Präsenz zeigen und authentisch sein

Gerade in Bereichen wie Präsentieren, Pitchen, Netzwerken, Social Media, ist es essenziell, in der Fülle zu leben. Menschen spüren es, wenn wir im Mangel sind. Diese Unsicherheit kann sich negativ auf unsere Ausstrahlung und unsere Fähigkeit, authentisch und überzeugend zu sein, auswirken. Ein Mensch, der in der Fülle lebt, strahlt Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus – Eigenschaften, die Kunden und Geschäftspartner anziehen.

Fazit: Menschen kaufen von erfolgreichen Menschen

Unsere innere Haltung beeinflusst maßgeblich, wie wir von anderen wahrgenommen werden. Erfolg zieht Erfolg an. Wenn wir im Mangel leben, strahlen wir Unsicherheit und Unzufriedenheit aus. Leben wir jedoch in der Fülle, strahlen wir Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus. Kunden und Geschäftspartner fühlen sich von dieser positiven Energie angezogen.

Überlege dir also: Lebst du im Mangel oder in der Fülle? Beginne, Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren und beobachte, wie sich deine Welt zum Positiven verändert.

Herzliche Grüße,

Deine Bettina

Was bedeutet Erfolg in Deiner Welt?

Thu, 18 Jul 2024 12:06:41 GMT

Was bedeutet Erfolg in Deiner Welt?

Erfolg bedeutet in meiner Welt, meine Ziele zu erreichen und dabei kontinuierlich zu wachsen. Als Trainer und Coach sehe ich Erfolg nicht nur in meinen eigenen Fortschritten, sondern vor allem in den Erfolgen meiner Kunden. Wenn Du neue Fähigkeiten erlernst, selbstsicherer auftrittst und Deine beruflichen und persönlichen Ziele erreichst, weiß ich, dass ich meinen Job richtig mache. Erfolg ist für mich, wenn ich mein volles Potenzial ausschöpfe und meine Träume verwirkliche.

Die Literatur ist voll von Erfolgsdefinitionen. Es gibt, aus meiner Sicht, kein richtig oder falsch. Es gibt jedoch eindeutige Anzeichen, dass Menschen eher erfolglos oder erfolgreich sind. Lass uns einmal schauen, was erfolgreiche und erfolglose Menschen ausmacht. Ich setze für diese Gegenüberstellung Erfolg=Glück. Schau mal, was Dich antriggert:

WIE MAN ERFOLGLOS (unglücklich) BLEIBT

Wie schaffen es Menschen, keinen Erfolg zu haben?

• Sie wissen nicht, was sie wirklich wollen.

• Sie lassen sich in wichtigen Dingen nicht beraten.

• Sie sind uninteressiert an Feedback.

• Sie konzentrieren sich auf ihre Schwächen und auf das, was fehlt.

• Sie fangen einfach mal an ohne Vision, Plan oder Strategie und geben dann viel zu früh auf.

Wie schaffen es Menschen, Erfolg (Glück) zu haben?

• Sie haben von Anfang an das Ende im Sinn und wissen, wohin sie wollen.

• Sie lassen sich in wichtigen Dingen kompetent beraten.

• Sie sind sehr interessiert an Feedback und werten es systematisch aus.

• Sie konzentrieren sich auf ihre Stärken, ihre Fähigkeiten und Ressourcen.

• Sie entwickeln Visionen, machen Pläne und verfolgen Strategien

Woran erkenne ich erfolglose (unglückliche) Menschen?

leben mit Anspruchshaltung
kritisieren gerne
hegen Groll
verbuchen Erfolge nur für sich
schieben die Verantwortung für eigene Fehler auf andere
sehen täglich fern
halten ein Tagebuch für Zeitverschwendung
sprechen über andere
setzen auf den Misserfolg anderer
horten Informationen
wissen nicht, wer sie werden wollen
setzen auf Leistung
strahlen Ärger aus
setzen sich nie Ziele-
fürchten Veränderungen
meinen, alles zu wissen-
improvisieren ständig

Erfolgreiche (glückliche) Menschen hingegen,

empfinden Dankbarkeit
drücken Wertschätzung aus
vergeben anderen
gönnen anderen Erfolge und Fortschritte
zeigen sich verantwortlich für eigene Fehlere
lesen täglich
führen ein Tagebuch
sprechen über Ideen
unterstützen den Erfolg anderer
teilen Informationen und Wissen
wissen, wer sie sein wollen
setzen auf Entwicklung
strahlen Freude aus
setzen sich Ziele und entwickeln Lebenspläne
heißen Veränderungen willkommen
lernen ständig
führen eine To-do-Liste

Wie wirst DU also erfolgreich (glücklich) ? Was kannst Du tun?

Schritt 1: setze Dir Ziele

Schritt 2: finde Wege zu Deinem Ziel (Lösungen9

Schritt 3: Behalte Dein Ziel immer vor Augen

Schritt 4: Vergleiche Dich nicht.

Ein weiteres, sehr wichtiges Tool, ist ein Dankbareitstagebuch. Dann tauchen wir ein wenig in die positive Energie ab.

Dazu mehr nächste Woche!

Ich lade Dich ein, Dich selbst zu reflektieren, wo Du meist unterwegs bist. Manchmal fragen wir uns selbst, warum der Erfolg (das Glück) ausbleibt. Ich bin gespannt.

Mein Name ist Bettina Roloff

Ich unterstütze Menschen ihr Herzensthema authentisch und wirkungsvoll zu präsentieren und mit den richtigen Worten bei Ihrem Wunschkunden zu platzieren, um nachhaltig in Erinnerung zu bleiben und dauerhaft Kunden zu gewinnen. Mit meinen über 30 Jahren Berufserfahrung in Seminaren, Workshops und Trainings bekommst Du so viel Input und Tipps, damit Du Deine Erfolg für Dich erreichen kannst.

Am 03.09.24 startet die nächste "Erfolgsgruppe: in 4 Wochen zur ersten 5-Minuten-Online-Präsentation"

Sei eine/r von nur 6 Teilnehmenden einer festen Gruppe. Wir treffen uns 2x/Woche und lernen und üben gemeinsam alle notwendigen Techniken, die Du brauchst, um am Ende Deinen Vortrag...

in 5 Minuten
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zu präsentieren

Na klingt das gut oder klingt das super?

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Deine Bettina Roloff

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte - entfessle Deine Kreativität mit einfachen Bildvokabeln

Mon, 08 Jul 2024 10:38:42 GMT

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte - entfessle Deine Kreativität mit einfachen Bildvokabeln

In der heutigen Welt der Informationsflut suchen wir ständig nach effektiven Wegen, um unsere Botschaften klar und einprägsam zu vermitteln. Ein bewährtes Mittel, das oft übersehen wird, ist die Kraft der Bilder. Tatsächlich sagt ein Bild mehr als tausend Worte. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit einfachen Bildvokabeln deine ersten eigenen Skizzen erstellen kannst. Also, schnapp dir Stift und Papier und zeichne mit!

Warum Bilder?

Ein Bild wird von unserem Gehirn 60000x schneller wahr genommen als Text!

Bilder haben die Fähigkeit, komplexe Informationen schnell und leicht verständlich zu machen. Sie sind universell verständlich und sprechen Emotionen an. Ein gut platziertes Bild kann mehr erklären als eine lange Erklärung und bleibt im Gedächtnis haften. In Präsentationen können sie den Unterschied zwischen einer guten und einer großartigen Kommunikation ausmachen.

Erste Schritte: Einfache Bildvokabeln:

Schnapp Dir einen Stift und ein Stück Papier und los geht es:

Beginnen wir mit einfachen Symbolen und Skizzen, die jeder leicht nachzeichnen kann:

1. Uhr

Zeichne einen Kreis, füge die Füße und die "Ohren" hinzu und vollende mit 2

Bewegungslinien recht und links. Das schafft Dynamik

2. Fahne:

Zeichne zwei parallele geschwungenen Linien und verbinde die äußeren

Eckpunkte miteinander. Füge einen Pfeiler und eine Bodenbefestigung in Form eines Kreises hinzu

3. Schaf

Zeichne ein "U". Danach zeichne eine Wolke auf die Öffnung vom U und in den unteren

Teil des "U"´s ein "Y" als Mund. Jetzt noch 2 Punkte als Augen und Schlappohren.

Jetzt noch eine große Wolke als Körper versetzt dahinter, Füße (Achtung Perspektive)

Vorsichtshalber noch eine Beschriftung: "Schaf" und Du kanns Dir sicher sein, es wirkt"

5. Glühlampe

Zeichne einen fast geschlossenen Kreis und füge in die Lücke ein "Kritzelkratzel" als Fassung hinzu. Jetzt noch den "Glühfaden" ergänzen und die Glühlampe strahlt.

6. Meeting

Beginne mit 2 einfachen Kegelfiguren und setze dahinter ein Oval als Tisch. Jetzt ergänze die restlichen Teammitglieder als einfache Kegelfiguren.

Diese einfachen Skizzen sind ein kleines Beispiel für effektive visuelle Kommunikation. Sie können kombiniert und erweitert werden, um komplexere Ideen darzustellen.

Übung macht den Meister

Jetzt, da Du einige Grundlagen kennst, ist es an der Zeit, zu üben. Zeichne diese Symbole mehrmals, bis du dich damit wohlfühlst. Je mehr du übst, desto sicherer wirst du im Erstellen von Skizzen. Scheue dich nicht davor, Fehler zu machen – jede Zeichnung ist ein Schritt nach vorne.

Aufgabe für die diese Woche:

Schnapp Dir einen Stift und ein paar Schmierzettel und übe die einfachen Figuren und Skizzen, bis Du sie ohne nachzudenken frei zeichnen kannst.

Viel Erfolg bei der Umsetzung und Wirkung

Herzliche Grüße,

Bettina Roloff

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Deine Bettina Roloff

Die Kraft der Worte - So überzeugst Du im Business

Tue, 25 Jun 2024 10:28:16 GMT

Die Kraft der Worte - So überzeugst Du im Business

In der Geschäftswelt sind Worte ein mächtiges Werkzeug. Sie können inspirieren, motivieren und überzeugen. Doch was macht Worte wirklich wirksam? Warum berühren manche Worte tief und regen zu Handlungen an, während andere wirkungslos verhallen? Hier sind einige Schlüsselprinzipien, wie Du Worte im Business effektiv einsetzt, um Menschen zu überzeugen.

1. Klarheit und Prägnanz

Klarheit ist entscheidend, um Missverständnisse zu vermeiden. Prägnante Worte betonen das Wesentliche und helfen, den Fokus zu behalten. In einer Welt, in der Aufmerksamkeit ein knappes Gut ist, können klare und prägnante Worte den Unterschied machen.

2. Emotionale Ansprache

Menschen werden oft eher von Emotionen als von reiner Logik bewegt. Worte, die Emotionen ansprechen, schaffen eine tiefere Verbindung. Ob Freude, Hoffnung oder Dringlichkeit – das gezielte Ansprechen von Emotionen steigert Deine Überzeugungskraft erheblich.

3. Authentizität

Authentische Worte kommen von Herzen und klingen ehrlich. Authentizität schafft Vertrauen und Glaubwürdigkeit. Wenn Deine Worte echt wirken, sind Menschen eher geneigt, Dir zu glauben und zu folgen.

4. Geschichten erzählen

Geschichten sind ein mächtiges Mittel, um komplexe Botschaften einfach und einprägsam zu vermitteln. Gute Geschichten wecken Emotionen und bleiben im Gedächtnis. Im Business helfen Geschichten, Produkte, Dienstleistungen oder Ideen auf eine Weise zu präsentieren, die rationales Denken und emotionale Reaktionen verbindet.

5. Konkrete Beispiele und Daten

Emotionen sollten durch konkrete Beispiele und Daten untermauert werden. Daten verleihen Glaubwürdigkeit, und Beispiele machen abstrakte Konzepte greifbar. Eine ausgewogene Kombination von Emotion und Information verstärkt Deine Überzeugungskraft.

6. Zuhören und Anpassung

Die Fähigkeit, zuzuhören und Deine Worte an das Publikum anzupassen, ist unerlässlich. Jeder Mensch ist anders, und was den einen überzeugt, kann beim anderen wirkungslos bleiben. Indem Du aktiv zuhörst und Deine Botschaft auf die Bedürfnisse und Interessen Deines Publikums zuschneidest, erhöhst Du die Chancen, Gehör zu finden und zu überzeugen.

Fazit

Die Macht der Worte darf im Business nicht unterschätzt werden. Worte, die wirken, sind klar, emotional, authentisch, erzählerisch, konkret und an das Publikum angepasst. Durch die bewusste und geschickte Wahl Deiner Worte kannst Du nicht nur Deine Botschaften effektiv vermitteln, sondern auch tiefere Verbindungen zu Deinem Publikum aufbauen und es nachhaltig überzeugen.

Denke daran: Worte sind mehr als nur Werkzeuge – sie sind Brücken, die Menschen miteinander verbinden.

Nächste Woche erfährst Du mehr dazu, wie Du diese Brücken visuell ganz einfach darstellen kannst.

Aufgabe für die diese Woche:

Schreibe einen Beitrag auf LinkedIn, in dem Du eine klare, prägnante Botschaft mit Bezug zu Deinem Business vermittelst und eine kurze Geschichte erzählst, die diese Botschaft unterstützt. Achte darauf, authentisch zu bleiben und eine emotionale Komponente einzubinden.

Reflektiere anschließend, welche Reaktionen Du erhältst und verlinke den Beitrag hier im Kommentarfeld.

Viel Erfolg bei der Umsetzung und Wirkung

Herzliche Grüße,

Bettina Roloff

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Positive Worte - der Vertrauensbooster für unsere Gespräche

Tue, 18 Jun 2024 12:34:30 GMT

Positive Worte - der Vertrauensbooster für unsere Gespräche

In einer guten Kommunikation gibt es nur Gewinner und niemand verliert sein Gesicht.

Ein wichtiger Aspekt gelingender Kommunikation stellt die Fähigkeit dar, Kritik und Einwände konstruktiv zu formulieren. Sind Aussagen eher negativ geprägt, gelten wir schnell als Nörgler und Besserwisser.

Positiv formulierte Kritik wird dagegen eher angenommen – es entsteht eine partnerschaftliche Atmosphäre und der Kritisierte fühlt sich nicht persönlich angegriffen.

Hier ein Beispiel:

Negativ: „Ich glaube nicht, dass DEIN Vorschlag auch nur annähernd zu realisieren ist, das ist doch Unfug. Wir werden nie im Stande sein, mit DEINER Idee das geforderte Ziel rechtzeitig zu erreichen.“

Positiv: „Das ist grundsätzlich ein guter Vorschlag, WIR sollten bedenken, dass wir auch unter einem gewissen Zeitdruck stehen, der es UNS schwer macht, das Ziel in der geforderten Zeit zu erreichen. Was hältst Du denn z.B. davon, wenn Wir.....”

Obwohl die Kernaussage grundsätzlich bei beiden die selbe ist, nämlich dass zu wenig Zeit für diesen Vorschlag zur Verfügung steht, wirkt die zweite Äußerung wesentlich positiver und „Wir“-bezogen.he

Durch diese „Wir“-bezogene Ansichtsweise vermitteln wir dem „Kritisierten“ das Gefühl, dass er nicht alleine steht, sondern dass es darum geht, GEMEINSAM ein Ziel zu erreichen und hierfür eine GEMEINSAME bestmögliche Lösung zu finden. Wir stellen die Person also nicht bloss sondern achten darauf, dass sie nicht ihr Gesicht verliert.

Beispiele für positive Formulierungen:

Deine Aufgabe für diese Woche:

Achte täglich auf deine Kommunikation und finde heraus, welche Worte Du eventuell umformulieren könntest und probiere es aus, ob es eine veränderte Wirkung hat.

Tipp: Beginne zu Hause oder im Bekanntenkreis mit einfachen Themen. Z.B. Urlaubsziel diskutieren, nächster Restaurantbesuch, gemeinsames Wochenende...

Viel Erfolg bei der Umsetzung und Wirkung.

Herzliche Grüße,

Bettina Roloff

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Die Macht der Nonverbalen Kommunikation

Thu, 13 Jun 2024 15:53:33 GMT

Die Macht der Nonverbalen Kommunikation

Schön, dass Du da bist.

Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das in unserer täglichen Kommunikation oft unterschätzt wird: die nonverbale Kommunikation .

Wusstest Du, dass bei einer Präsentation nur 20 Prozent des Erfolgs auf den fachlichen Inhalt und die gesprochenen Worte zurückzuführen sind? Die restlichen 80 Prozent hängen von Deiner Mimik, Gestik, Körperhaltung und anderen nonverbalen Signalen ab.

Tatsächlich bilden sich Menschen oft schon ein Bild von Dir, bevor Du überhaupt das erste Wort gesprochen hast. Das macht den ersten Eindruck so entscheidend – für den gibt es nämlich keine zweite Chance!

Warum nonverbale Kommunikation so wichtig ist

Nonverbale Kommunikation beeinflusst, wie Deine Botschaften empfangen und interpretiert werden. Sie kann Deine Worte verstärken, abschwächen oder sogar völlig untergraben. Deine Körpersprache, Gesichtsausdrücke und Haltung senden ständig Signale, die Dein Publikum aufnimmt und verarbeitet.

Wie sieht es aus mit Deiner nonverbalen Kommunikation?

1. Schaffe Bewusstsein : Achte bewusst auf Deine Körpersprache. Bist Du offen und zugänglich oder eher verschlossen und defensiv? MERKMALE für verschlossene Körperhaltung können sein: verspannter Körper, Kieferspannung, zurückweichende Menschen

2. Haltung : Eine aufrechte, entspannte Haltung strahlt Selbstbewusstsein aus. Vermeide es, immer die Arme vor der Brust zu verschränken oder den Kopf hängen zu lassen. Menschen, die laufend nach unten schauen, wirken unsicher und somit nicht kompetent.

3. Innere Haltung überprüfen : Bevor Du auf "die Bühne" gehst, überprüfe Deine innere Haltung. Welche Emotionen trägst Du gerade mit Dir? Bist Du wütend, nervös oder entspannt? Deine innere Gefühlslage spiegelt sich in Deiner äußeren Haltung wider. Die Menschen sehen genau, wie es Dir geht. Ob Du Lust auf Deinen Vortrag hast oder von Deinem Produkt überzeugt bist – das alles wird nonverbal deutlich.

4. Blickkontakt : Halte regelmäßigen Blickkontakt, um Interesse und Engagement zu zeigen. Zu viel oder zu wenig kann jedoch abschreckend wirken – finde die richtige Balance.

5. Gestik : Nutze Deine Hände, um Deine Worte zu unterstreichen, aber übertreibe es nicht. Natürliche, fließende Bewegungen wirken authentischer als übermäßige Gestikulation.

6. Mimik : Lächle! Ein echtes und von Herzen kommendes Lächeln kann Wunder wirken und macht Dich sympathischer und zugänglicher. Vorher: Punkt 3!

Übung für die Woche: Der Spiegel-Test

Stelle Dich vor einen Spiegel und simuliere eine kurze Präsentation. Achte dabei auf Deine Mimik, Gestik und Haltung. Welche Signale sendest Du aus? Wirkst Du selbstsicher und engagiert? Nimm Dir Zeit, Deine Körpersprache zu analysieren und zu verbessern. Hol Dir gerne Feedback von einer Person Deines Vertrauens ein oder lass Dich filmen.

Nonverbale Kommunikation ist heutzutage wichtiger denn je. Sie kann darüber entscheiden, ob Deine Botschaft ankommt oder nicht. Investiere daher Zeit und Mühe, um Deine nonverbalen Fähigkeiten zu schärfen.

Ich wünschen Dir viel Erfolg bei der nächsten Präsentation!

Herzliche Grüße,

Bettina Roloff

Nächstes Mal: Positive Worte. Wozu wir sie brauchen und wie wir sie auch bei uns finden.

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PITCH- Perfekt - PRÄSENZ AUF DEN PUNKT IN 30 SEKUNDEN

Tue, 04 Jun 2024 17:03:45 GMT

PITCH- Perfekt - PRÄSENZ AUF DEN PUNKT IN 30 SEKUNDEN

Ein guter Pitch ist unbezahlbar

Was ist denn jetzt Pitchen? Wozu brauche ich das denn?

Die Kunst des Pitchens

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich Dir eine persönliche Geschichte erzählen, die Dich vielleicht inspiriert.

Als ich meine Selbstständigkeit begann, war ich noch Vollzeit angestellt. Der Begriff "Pitchen" war mir damals nur aus dem Sport bekannt – "werfen, schleudern, jemandem hinlegen".

Mir war nicht bewusst, dass ein überzeugender Pitch in der Selbstständigkeit essenziell ist. Zwar kannte ich die grundlegenden Inhalte, aber ich wusste nicht, dass es unterschiedliche Pitches gibt, die auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt sein müssen. Auch die immense Bedeutung eines guten Pitches war mir nicht klar.

In den letzten Jahren habe ich meine Pitch-Techniken kontinuierlich perfektioniert. Heute weiß ich genau, was ein erfolgreicher Pitch enthalten muss. Kunden benötigen klare, prägnante Informationen, und das Feedback zu meinen Pitches ist durchweg positiv: "Dich haben wir uns gemerkt, weil du kurz, knapp und klar warst."

Was braucht ein guter Pitch?

Ein guter Pitch besteht aus mehreren essenziellen Bausteinen:

1. Dein Name : Dein Name sollte in jedem Pitch enthalten sein. Dies schafft eine persönliche Verbindung. Ob er gleich am Anfang kommt oder nicht, hängt von Dir und dem Kontext ab.

2. Dein USP (Unique Selling Proposition) : Hebe deine Besonderheit hervor. Was macht dich einzigartig? Warum sollte der Kunde ausgerechnet bei dir kaufen? Dein USP muss klar und prägnant zu hören und zu spüren sein.

3. Zielgruppe und Nutzen : Sprich direkt den Nutzen an, den deine Zielgruppe von deinem Angebot hat. Das erfordert ein tiefes Verständnis deiner Zielgruppe und ihrer Bedürfnisse.

4. Storytelling : Verpacke alle Informationen in (D)eine Geschichte. Eine kleine Erfolgsgeschichte oder eine für die Zielgruppe relevante Story kann dabei helfen, Aufmerksamkeit zu gewinnen und Emotionen zu wecken.

5. Call to Action : Schließe deinen Pitch immer mit einer klaren Handlungsaufforderung ab. Sag dem Publikum, was es als Nächstes tun soll – "ruf mich an", "besuche meine Webseite", "nimm meine Visitenkarte", "komme an meinen Stand", etc.....

Diese Bausteine zusammen machen deinen Pitch zu einem wirkungsvollen Werkzeug, um potenzielle Kunden zu überzeugen.

Deine Aufgabe für diese Woche:

Nimm dir 10 Minuten Zeit und erstelle einen kurzen Pitch für dein Produkt oder deine Dienstleistung. Achte darauf, dass du die o.g. Elemente einbaust:

Übe deinen Pitch vor dem Spiegel oder vor Freunden und bitte um Feedback.

Ziel ist es, deinen Pitch überzeugend zu präsentieren. Beginne zunächst mit 90 Sekunden und reduziere Stück für Stück.

Nächste Woche verrate ich Dir ein bisschen mehr zur nonverbalen Kommunikation. Worauf es ankommt und auf was Du achten musst, damit Du wirkst.

Möchtest auch du deine Pitches verbessern? Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir an deinen Präsentationstechniken zu verbessern.

Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

Deine Chance:

Ab 13.06.24 startet die nächste "Erfolgsgruppe - in 4 Wochen zur ersten 5-Minuten-Online-Präsentation"

Sei eine/r von nur 6 Teilnehmenden einer festen Gruppe.

Wir treffen uns 2x/Woche und lernen und üben gemeinsam alle notwendigen Techniken, die Du brauchst, um am Ende Deinen Vortrag

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ELEVATOR PITCH - PRÄSENZ AUF DEN PUNKT IN SEKUNDEN

Mon, 27 May 2024 09:05:00 GMT

ELEVATOR PITCH - PRÄSENZ AUF DEN PUNKT IN SEKUNDEN

Heute schon mit dem Aufzug gefahren?

--> Der Elevator Pitch ��

Ich möchte Dir eine Geschichte erzählen:

Vor ein paar Jahren war ich auf dem Weg zu einem Trainerkongress in Berlin. Eine wunderbare Location im 20. Stock. Hoch über den Dächern der Hauptstadt. Ich beschloss, mit dem Aufzug hochzufahren. Kurz bevor sich die Tür schloss, stieg eine Dame ein, die einen Stapel Visitenkarten in der Hand hielt. Sie gehörte anscheinend zu dem Veranstaltungsort, indem der Trainerkongress statt fand, und schaffte es uns innerhalb EINER Aufzugfahrt, Ihr Produkt vorzustellen. �� Bevor wir alle etwas dazu sagen konnten, sprang die Tür wieder auf, jeder hatte plötzlich eine Visitenkarte in der Hand und "auf Wiedersehen". SIE stieg wieder ein, um die nächste Gruppe nach oben zu begleiten. Genial!

Auf dem Trainerkongress durfte ich dann an einem Workshop teilnehmen, bei dem ein Vortrag zu dem Thema „Elevator-Pitch“ gehalten wurde. Zufall? �� Gut inszeniert, dachten wir alle…… aber nein. Wirklich Zufall.

Das Beste an dieser Geschichte ist: Diese Dame im Aufzug machte das schon seit Jahren so. Ich habe sie danach noch befragt, um von Ihr zu lernen und sie erzählte mir, dass sie mindestens 100x mit dem Aufzug hoch und runter gefahren ist, um ihr Angebot in einer Aufzuglänge zu präsentieren. Hat funktioniert.

Die Visitenkarte hab ich leider nicht mehr, erinnere mich jedoch immer gerne an diese Geschichte.

Was habe ich gelernt an diesem Tag: �� Ein Elevator-Pitch hat das Ziel, innerhalb einer Aufzugfahrt die schnelle Aufmerksamkeit eines potentiellen Kunden zu gewinnen UND ihn vom Nutzen und dem Mehrwert des Produktes/der Idee zu überzeugen. Geht das? Ja, es geht. Jede Präsenz beginnt in der ersten Sekunde. Stellen Sie sich vor: �� Sie haben nur diese eine Chance �� zu erzählen wer sie sind �� was sie machen und �� wie andere davon profitieren Heute schon Aufzug gefahren? Auch wenn Sie lieber die Treppe nehmen. Ein Versuch lohnt sich und macht echt Spaß! Viel Freude beim Ausprobieren!

Deine Aufgabe für diese Woche: Aufzug fahren :-)

Nein, Spaß. Überleg Dir einmal, was Du zu Deinem Business während einer Aufzugfahrt alles sagen würdest.

In der nächsten Woche schauen wir uns dann die Inhalte eines guten Pitches an.

Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

Ich unterstütze Menschen ihr Herzensthema authentisch zu präsentieren und mit den richtigen Worten bei Ihrem Wunschkunden zu platzieren, um nachhaltig in Erinnerung zu bleiben und dauerhaft Kunden zu gewinnen.

Nächster offener Workshop:

Deine Chance: 01. + 02. Juni Berlin

Sei eine/r von nur 5 Teilnehmenden bei meinem 2 tägigen Seminar:

Visualisieren und Präsentieren in Berlin.

Du erfährst, wie Du mit einfachen Zeichnungen und Sketchnotes Dein Business auf den Punkt bringst und Dich nicht nur von der Masse abhebst, sondern auch noch Geld sparst.

Mehr dazu und Anmeldung hier: https://lernen.roloff-consulting.berlin/

Für Fragen meld Dich einfach bei mir.

Deine Bettina Roloff

Was treibt DICH an - unsere inneren Antreiber - Teil2

Mon, 20 May 2024 14:01:08 GMT

Was treibt DICH an - unsere inneren Antreiber - Teil2

Im letzen Artikel habe ich die einzelnen Antreiber beschrieben. Was genau hinter jedem steckt und welche Erlauber z.B. bei mir dahinter stehen, schauen wir uns heute an.

Die fünf typischen Antreiber haben uns dahin gebracht, wo wir heute stehen. Sie sind Teil unseres Verhaltens und unserer Persönlichkeit geworden. Im Grunde genommen repräsentieren sie positive Eigenschaften: Stärke und Unabhängigkeit, Genauigkeit und Fehlerlosigkeit, Freundlichkeit und Liebenswürdigkeit, Schnelligkeit und die Fähigkeit, Chancen zu nutzen, Gründlichkeit und Durchhaltevermögen.

D och sie übertreiben diese positiven Ressourcen und entwerten sie damit. Es ist einfach zu viel des Guten. Als innere Antreiber engen sie ein und wirken belastend. In bestimmten Situationen spielen sie sich als Fundamentallebensgrundsätze auf, ohne die man sich nicht mehr okay fühlt. Solche inneren Überzeugungen können sein:

• „Fehler machen ist immer schlimm!“

• „Zeit darf nie verschwendet werden!“

• „Alle müssen mich mögen!“

• „Schwächen darf man nie zeigen!“

In all solchen Fällen führen innere Antreiber weder zum Erfolg noch zur Zufriedenheit. Sie sind in ihrer Übertreibung, ihrem Absolutheitsanspruch und ihrer Ausschließlichkeit nicht zu erfüllen und belasten das Miteinander mit anderen Menschen erheblich.Ne

Damit sich die Antreiber nicht negativ in Beruf und Privatsphäre auswirken, sollte man sich mit ihnen ehrlich und selbstkritisch auseinandersetzen. Dabei kann man ein Bewusstsein dafür entwickeln, welche Verhaltensweisen in welchem Maß durchaus sinnvoll sind und welche vor allem Stress (bei sich selbst und bei anderen) auslösen. Alte Antreiber-Dynamiken können dann schrittweise mit Erlaubern abgeschwächt werden.

Sei stark!

Ich komme alleine zurecht. Ich bin aufs Schlimmste gefasst. Wie es drinnen aussieht, geht keinen was an. Mich erschüttert nichts so leicht. Beiß die Zähne zusammen! Zeig keine Gefühle! Bewahre immer Haltung!Ne

Erlauber: Ich darf auch schwach sein und Nähe zulassen.

Sei perfekt!

Wenn ich eine Arbeit mache, dann gründlich und fehlerfrei. Ich mag keine Schlamperei. Ich finde immer noch etwas zum Verbessern. Mach bloß keine Fehler! Ich bin noch nicht gut genug! Ich muss noch besser werden!u

Erlauber: Ich darf Fehler machen und aus ihnen lernen.

Mach es allen recht!

Es fällt mir schwer, Nein zu sagen. Akzeptiert zu werden ist wichtiger als Interessen durchzusetzen. Positive Rückmeldungen sind sehr wichtig. Sei liebenswürdig! Bloß kein Streit! Sei freundlich zu allen! Sei gefällig!er

Erlauber: ich darf es auch mir recht machen.

Beeil dich!

Ich bin ständig in Bewegung und dauernd beschäftigt. Ich mache gern mehrere Dinge gleichzeitig. Ich fühle mich als Motor, der Dinge voranbringt. Mach schnell! Sei immer auf Trab! Ich darf keine Zeit verschwenden!

Erlauber: Ich darf mir Zeit nehmen und auch Pausen machen.

Streng dich an!

Wer nie aufgibt, erreicht alles. Erfolge muss man sich hart erarbeiten. Nur Schweres ist wertvoll. Mühe dich bis zum Letzten! Reiß dich zusammen! Ich muss es schaffen! Ich schaffe es auch ohne fremde Hilfe!T

Erlauber: Es darf auch leicht gehen. Ich lasse die Dinge auf mich zukommen.

In meinen Coachings sind die Antreiber oft Thema. Für meine Kund:innen habe ich einen Test dazu, der uns bei der weiteren Arbeit hilft.

Deine Aufgabe für diese Woche: Schau, was Dich am meisten "antriggert" von den Antreibern und welche Erlauber Du einsetzen könntest.

Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

Nächster offener Workshop:

Deine Chance: 01. + 02. Juni Berlin

Sei eine/r von nur 5 Teilnehmenden bei meinem 2 tägigen Seminar: Visualisieren und Präsentieren in Berlin.

Du erfährst, wie Du mit einfachen Zeichnungen und Sketchnotes Dein Business auf den Punkt bringst und Dich nicht nur von der Masse abhebst, sondern auch noch Geld sparst.

Mehr zu dem Seminar in Berlin und Anmeldung hier: https://lernen.roloff-consulting.berlin/

Was treibt DICH an - unsere inneren Antreiber - Teil1

Fri, 10 May 2024 11:15:01 GMT

Was treibt DICH an - unsere inneren Antreiber - Teil1

Was treibt uns Menschen zum Handeln an? Natürlich unsere Erwartungen, Hoffnungen, äußere Belohnungen, aber auch innere Faktoren wie liebgewordene Gewohnheiten, unsere Werte und Bedürfnisse.

Manchmal neigen wir allerdings zu Verhaltensweisen, die wir hinterher als nicht besonders angemessen empfinden.

Dahinter stecken häufig unbewusste Verhaltensmuster, verinnerlichte Lebensregeln, innere Antreiber. Diese arbeiten wie automatische Steuerungen, die unser Denken, Fühlen und Verhalten bestimmen.

Wie viele unserer Verhaltensmuster entstanden sie früh, im Kindesalter. Mit ihnen reagieren wir auf ausgesprochene wie unausgesprochene Ansprüche äußerer Autoritäten, vor allem der unserer Eltern, Verwandten und frühen Bezugspersonen.

Deren Erwartungen an uns haben wir so sehr verinnerlicht, dass sie noch unser Verhalten als Erwachsene bestimmen.

Niemand steht jedoch 24 Stunden am Tag und 7 Tage in der Woche unter dem Diktat von Antreibern. Sie treten vor allem in bestimmten Konstellationen in den Vordergrund, vornehmlich im Stress und Belastungssituationen.

Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse .

Diesen Autoren erschienen fünf Antreiber als besonders typisch:

Was die Antreiber zu bedeuten haben und uns sagen wollen: nächste Woche geht es weiter!

Deine Aufgabe für diese Woche: Welcher von diesen Antreibern spricht Dich aktuell am Meisten an? Wo fühlst Du Dich gerade "zu Hause"?

Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

Nächster offener Workshop:

Deine Chance: 01. + 02. Juni Berlin

Sei eine/r von nur 5 Teilnehmenden bei meinem 2-tägigen Seminar:

Visualisieren und Präsentieren in Berlin.

Du erfährst, wie Du mit einfachen Zeichnungen und Sketchnotes Dein Business auf den Punkt bringst und Dich nicht nur von der Masse abhebst, sondern auch noch Geld sparst.

Mehr dazu und Anmeldung hier: https://lernen.roloff-consulting.berlin/

Für Fragen meld Dich einfach bei mir.

Deine Bettina Roloff

Gewaltfreie Kommunikation - ein Modewort oder eine innere Einstellung?

Thu, 02 May 2024 15:08:48 GMT

Gewaltfreie Kommunikation - ein Modewort oder eine innere Einstellung?

Stell Dir vor, Du stehst mitten in einer hitzigen Diskussion. Es geht um laute Musik nach Feierabend. Die Worte fliegen wie Pfeile durch den Raum und treffen oft dort, wo sie am meisten weh tun. Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe, solche Situationen zu entschärfen und mit echtem Verständnis füreinander zu kommunizieren?

Gewaltfreie Kommunikation - ein Begriff, der von Marshall Rosenberg geprägt wurde und weit über eine einfache Gesprächstechnik hinausgeht. Es ist eine innere Haltung, die auf der Annahme basiert, dass Handlung grundsätzlich eine positive Absicht hat. Aber wie kannst Du diese Haltung im Alltag umsetzen?

"Willst du Recht haben oder glücklich sein? Beides geht nicht."

Marshall B. Rosenberg

Hier sind 4 Tipps:

1. Beobachte ohne zu bewerten : Trenne klare Beobachtungen von Deinen Interpretationen.

Beobachtung: “Du hörst Musik ohne Kopfhörer”

Bewertung: “Du hörst schon wieder so laute Musik”

2. Erkenne Gefühle an : Äußere Deine eigenen Gefühle ohne Schuldzuweisungen und höre aktiv zu.

Beispiel: “das macht mich unruhig”

3. Bedürfnisse verstehen : Sprich über Deine Bedürfnisse und versuche gleichzeitig, die des Gegenübers nachzuvollziehen.

Beispiel: “Ich kann verstehen, dass Du nach einem langen Tag Lust auf laute Musik hast. Ich brauche nach meinem Arbeitstag Ruhe”

4. Bitte konkret um das, was Du Dir stattdessen wünschst: Formuliere klare Bitten statt Forderungen.

“Kannst Du Dir vorstellen, die neuen Kopfhörer zu nutzen, die Du geschenkt bekommen hast. Damit ist uns beiden geholfen!”

Diese Ansätze können nicht nur alltägliche Konflikte lösen helfen, sondern auch dazu beitragen, eine Kultur der Achtsamkeit und des Respekts zu schaffen.

Deine Aufgabe für diese Woche:

Wenn Dich beim nächsten Mal etwas stört: bewerte nicht, sondern achte erst einmal auf Deine Gefühle und Dein Bedürfnis. Was möchtest Du stattdessen?

Das sind die ersten wichtigen Schritte für eine gewaltfreie Kommunikation. Sie beginnt mit der eigenen inneren Haltung.

Wenn Du Fragen hast oder mehr dazu wissen möchtest, meld Dich gerne bei mir. GfK ist in fast all meinen Coachings und Training ein wichtiger Bestandteil und aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Mein Name ist Bettina Roloff - Kommunikationstrainerin - Coach und Visualisierungsexpertin.

Ich unterstütze Menschen mit den richtigen Worten ihr Herzensthema bei Ihrem Wunschkunden zu platzieren, um nachhaltig in Erinnerung zu bleiben und Kunden zu gewinnen.

Deine Chance: 01. + 02. Juni Berlin

Sei eine/r von nur 5 Teilnehmenden bei meinem 2-tägigen Seminar: Visualisieren und Präsentieren in Berlin.

Du erfährst, wie Du mit einfachen Zeichnungen Dein Business auf den Punkt bringst und Dich nicht nur von der Masse abhebst, sondern auch noch Geld sparst.

Mehr dazu und Anmeldung hier: https://lernen.roloff-consulting.berlin/

Wenn Du Fragen hast, meld Dich einfach bei mir.

Empathie ist Anwesenheit mit allen Sinnen

Tue, 23 Apr 2024 16:52:23 GMT

Empathie ist Anwesenheit mit allen Sinnen

„Empathie bedeutet: mit den Augen des Anderen zu sehen, mit den Ohren des Anderen zu hören, mit dem Herzen des Anderen zu fühlen.“ (Sprichwort)

Empathie bedeutet, sich in andere Menschen hineinversetzen und sie gut einschätzen zu können, die Gefühlslage des Gegenübers zu erspüren, mit anderen Menschen mitzufühlen, Mitgefühl zeigen.

Es gibt 4 Säulen der Empathie: Wahrnehmung, Verständnis, Resonanz und Antizipation . Sie beschreiben, wie es zu einer empathischen Reaktion kommt.

Ein möglicher empathischer Satz könnte sein:

"Fühlst Du Dich traurig, weil Du verlassen wurdest?" oder

„Ich will versuchen, mich in Deine Situation zu versetzen."

Was ist Empathie NICHT :

Meine Geschichte („...ja genau, das habe ich heute morgen auch erlebt...“)
Ich gebe Dir einen Ratschlag („... also ich an deiner Stelle würde jetzt sofort …...“)
Sympathie für die Geschichte („…. ach erzähl mal, das interessiert mich ja auch----“
Schuldzuweisungen („...na hättest Du mal vorher mich gefragt, ich hätte es Dir gleich gesagt, dass das nicht geht…“)
Trost („...oh, das ist ja schlimm. Da muss ich Dich mal trösten…...“)
Mitleid („…. oh das tut mir aber leid...“)
Analysieren („...erzähl doch mal genau, vielleicht war es doch so…...“)

Gut zu wissen!

Empathie entwickelt sich bei Kindern ca. ab dem 4. Lebensjahr.

Aufgabe für Dich:

Zur Steigerung der emotionalen Empathie kannst Du eine Technik nutzen, die ich bereits ausführlich in einem Artikel beschrieben habe: Aktives Zuhören!

Üben in Gesprächen, wirklich zuzuhören, ohne sofort zu urteilen oder Antworten zu formulieren. Konzentrieren dich darauf, die Emotionen und Bedürfnisse hinter den Worten des Gegenübers zu erfassen.

Lust auf mehr?

Lies auch gerne die letzten Newsletter zu den Themen:

Selbstbild, Fremdbild, Johari Fenster, Feedback geben und empfangen, Dankbarkeit, u.v.m. https://www.linkedin.com/newsletters/bettinas-flip-chat-7053781163319910401?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_recent_activity_content_view%3Bf50hphJUR8GzPAqhsp2eNg%3D%3D

Stell Dir vor, Du stehst im Rampenlicht. Deine Hände sind feucht, Dein Herz rast – jetzt zählt jede Sekunde. Es geht um die Kunst der Kommunikation, präsent zu sein, klar und überzeugend Deine Ideen zu vermitteln. Und genau hier komme ich ins Spiel. Ich verstehe Dich. Ich weiß, wie es Dir geht. Mein Name ist Bettina Roloff - Urberlinerin - inzwischen 50++

Mit über 30 Jahren Berufserfahrung unterstütze ich heute Menschen, ihre kommunikativen und Präsenz-Fähigkeiten auszubauen. In meinen Seminaren und in meinem 1:1 Coaching lernst Du nicht nur, wie Du Inhalte strukturierst und auf den Punkt bringst, sondern auch, wie Du mit Nervosität umgehst und authentisch wirkst.

Ich glaube an Kommunikation auf Augenhöhe und setze in meiner Arbeit auf Wertschätzung und Vertrauen – egal ob im Coaching oder bei Team-Trainings. Den Unterschied macht die persönliche Begleitung. Meine individuelle Beratung hilft Dir dabei, Kommunizieren und Präsentieren als Kompetenz fest in Deinem Skillset zu verankern. Mein Ansatz? Nachhaltigkeit statt Quickies. In meinem Präsentationscoaching arbeite ich nach meiner erfolgreichen KoMoSi-Methode. Kommunikation beinhaltet die erste der 3 Säulen.

Schreib mir unter: info@roloff-consulting.berlin oder unter https://www.roloff-consulting.berlin/kontakt .

Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegenüber passenden Worte!

Deine Bettina

Ich bin ok - Du bist OK

Fri, 19 Apr 2024 11:42:13 GMT

Ich bin ok - Du bist OK

„Ich bin o.k. - Du bist o.k.“ – ein Rollenmodell aus der Transaktionsanalyse

Kommunikation auf Augenhöhe – Ich bin OK, Du bist OK - ist der Idealfall zwischenmenschlicher Beziehungen und Kommunikationen.

Erst wenn ich mich selbst verstehe, kann ich mein Gegenüber verstehen. Das ist die Basis zum verstanden zu werden.

Der Weg dorthin beginnt mit Selbstreflektion und der Bereitschaft zur persönlichen Veränderung und Weiterentwicklung.

Führung beginnt mit Selbstführung und der richtigen inneren Haltung . Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen. Wer Haltung zeigt, kann auch anderen Halt geben. Hierfür braucht es souveräne Persönlichkeiten, die Verantwortung übernehmen, Vertrauen aufbauen um klar und wertschätzend zu kommunizieren.

Gefühl und Führung

Bei der Lebensanschauung nach Th.Harris handelt es sich um die Fragen, wie jemand sich selbst und seine Mitwelt bewertet

Es werden 4 Grundeinstellungen unterschieden:

Problem:

Misstrauen, Kontrollverslust, Perfektionist
Abwertung des Verhaltens und ggf. auch der Person
Sich überlegen fühlen
Verdrängung eigener Unsicherheiten

Beispiel: …. “Ich werde das lieber selbst machen. Bei Ihnen ist man doch nicht sicher, ob das pünktlich fertig wird“

Tipp

Training der Empathie
Feedback einholen
Perspektivwechsel üben

Problem:

Abwertung
Minderwertigkeitsgefühle
Sich unterlegen fühlen

Beispiel: …. “Ich kann das Projekt nicht leiten, ich habe doch nicht studiert wie Dr. Schindler“

Tipp für sich selbst:

Verantwortung für die eigenen Probleme selbst in die Hand nehmen

Tipp für Mitarbeiter:

Fördern von Eigenverantwortung durch Vertrauen

Problem:

Selbstablehnung und Fremdablehung durch Herabsetzung

Beispiel: …. “Alle Männer sind schlecht. Wir armen Frauen leiden immer noch“

Tipp:

Vertrauensaufbau durch aufrichtige Gespräche und Psychotherapie

Hier ein paar Übungen zur täglichen Selbstreflektion:

Wie nehme ich mein Gegenüber wahr?
Was empfinde ich als richtig? Was empfinde ich als falsch?
Wie rede ich mit anderen? (Habe ich einen entnervten Unterton? Weshalb?)
Empfinde ich mich selbst als O.K.?
In welche Position sortiere ich andere Menschen ein?
Was glaube ich, wie mich andere Menschen eingruppieren würden?
Welche Lebensposition würdest du, ganz spontan, als passend für dich empfinden?
Gibt es Unterschiede zwischen Privat und Beruf?
In welchen Situationen fühlst du dich überlegen?
Gibt es Menschen bei denen du das Gefühl hast „Ich bin O.K. – Du bist O.K.“? Wie und wann äußert sich das?
Welche Haltung möchtest du ausbauen? Wie würde sich dein Verhalten dadurch ändern?

Jeder Mensch beantwortet diese Fragen anderes. Das macht uns einzigartig, ist aber gleichzeitig häufig der Grund für Missverständnisse und gegebenenfalls auch Konflikte.

Diese Fragen sind eine Einladung an Dich, um Dich besser zu verstehen, damit Du andere besser verstehst.

Überprüfe Deine innere Haltung

„Mit besseren Mitarbeitern ließe sich aus der Abteilung einiges machen“
„Mitarbeiter müssen wissen, wer hier der Chef ist, Sonst wird das nichts“
„Führung mit Vertrauen ist ja alles schön und gut, aber dafür brauchen wir Mitarbeiter, die mitdenken“
“Meine Mitarbeiter und ich sind ein gutes Team“
„Hybride Führung ist eine Chance für mich und mein Team. Wir machen gemeinsam das Beste daraus“
„Ich bin mir sicher, dass sein Zuspätkommen einen wichtigen Grund hatte“.
„Ich bin mir sicher, dass er mit seinem Wutausbruch nicht mich persönlich gemeint hat, sondern nur Luft ablassen wollte. Ich werde ihn nachher fragen, was ihn bedrückt.“
„Mein Chef meint, was er sagt“
„Was soll ich Euch aus dem Unternehmen berichten? Ich weiß ja auch nicht viel mehr als der Flurfunk“
„Ich habe mich längst damit abgefunden, dass mich meine Mitarbeiter nicht mögen“
„Ich bin mir sicher, dass er jetzt wieder schlecht über mich denkt, wenn ich ihn um diesen Gefallen bitte“
„Der rennt doch eh gleich zum Betriebsrat, was soll ich da noch machen“
„Ich weiß, dass Sie viel zu tun haben. Was kann ich denn da noch tun? Sie wissen doch eh am Besten, was richtig ist“
„Manchmal weiß ich nicht, wie ich mich gegenüber diesen selbstbewussten jüngeren Mitarbeitern verhalten soll“
„Führungskräfte wie mich braucht man nicht mehr. Wir sind nicht mehr gefragt in dieser studierten Welt“
„Ich bin davon überzeugt, dass Sie das schaffen werden und freue mich auf den ersten Zwischenbericht.“
“Was halten Sie davon, wenn Du diese Idee mit in die nächste Teamsitzung nimmst. Ich denke, die Kollegen werden begeistert sein.“
„Was die sich einbildet. Ich bin schon länger Chef als sie alt ist“
„Dieses dumme Gendern. Wir müssen uns auf wichtige Dinge konzentrieren“

Worte, was Worte bewirken

Tue, 09 Apr 2024 17:04:42 GMT

Worte, was Worte bewirken

Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Was gute Kommunikation ausmacht und wie auch Du Sie nutzen kannst.

Zu jeder gelungenen Kommunikation gehört die richtige Wortwahl.

Worte sind mehr als nur aneinander gereihte Buchstaben.

Jedes gesprochene Wort löst Gefühle und Bilder in uns aus.

Worte können uns zum lächeln bringen und motivieren, jedoch auch traurig oder wütend machen.

„Worte und Zauber waren ursprünglich ein und dasselbe. Auch heute besitzt das Wort eine starke magische Kraft.“

Freud

In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, wie mächtig Worte sein können. Sie haben die Kraft, Verbindungen zu schaffen oder zu zerstören, Emotionen zu wecken und Handlungen zu beeinflussen. Indem wir bewusst auf unsere Worte achten, können wir positive Veränderungen in unserer Kommunikation bewirken. Denn Worte sind nicht nur Schall und Rauch – sie sind der Schlüssel zu Verständnis, Empathie und Harmonie.

Was Worte bei Andern auslösen können wir meist nicht wissen, wir können aber unsere Worte bewußt wählen z.B. durch eine positive Grundeinstellung. Ich bin ein Fan der „gewaltfreien Kommunikation“, die ich gerne für mich als wertschätzende Kommunikation übersetze.

Was Worte bei uns selbst auslösen können, kannst Du ganz einfach ausprobieren: Sag Den Satz: „Heute wird ein furchtbarer Tag“ wie ein Mantra morgens 20x nacheinander und achte auf Deine Körperhaltung. Danach schüttelst Du Dich, stellt Dich aufrecht hin und sagst den Satz „Heute wird ein großartiger Tag „ ebenfalls 20x nacheinander. Na, erkennst Du den Unterschied?

"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal." Charles Reade - (1814 - 1884), englischer Schriftsteller

Mein Fazit: Erst denken, dann sprechen!

--> Nächste Woche werden wir uns dem spannenden Thema: aktives Zuhören widmen. Hörst Du zu, um zu sprechen, oder um zu verstehen?

Deine Aufgabe für diese Woche:

Achte bewußt auf Deine Wortwahl zu Anderen und zu Dir selbst. Was könntest Du anders sagen, wenn Du erst darüber nachdenkst?
Achte mal auf jedes Selbstgespräch: wie sprichst Du eigentlich mit Dir? Bist Du liebevoll mit Dir?

Lies auch gerne die letzten Newsletter zu den Themen:

Mein Ansatz? Nachhaltigkeit statt Quickies. In meinem Präsentationscoaching arbeite ich nach meiner erfolgreichen KoMoSi-Methode. Kommunikation beinhaltet die erste der 3 Säulen.

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Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegenbüber passenden Worte!

Deine Bettina

Denkst du häufiger an das, was dein Leben bereichert oder daran, was dir fehlt?

Tue, 02 Apr 2024 08:00:00 GMT

Denkst du häufiger an das, was dein Leben bereichert oder daran, was dir fehlt?

Dankbarkeit ist ein mächtiges Werkzeug, das nicht nur unser Denken, sondern auch unser Gehirn beeinflusst . Wenn wir Dankbarkeit praktizieren, aktivieren wir bestimmte Bereiche in unserem Gehirn, die mit Glück und Wohlbefinden verbunden sind. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Dankbarkeitstraining die Aktivität des präfrontalen Cortex steigern kann, was zu einer verbesserten emotionalen Regulation führt und negative Gedanken reduziert.

Aber was bedeutet Dankbarkeit eigentlich? Es geht darum, die kleinen Dinge im Leben zu schätzen und sich bewusst zu machen, was wir bereits haben, anstatt uns auf das zu konzentrieren, was uns fehlt. Es ist eine Haltung, die uns hilft, die Fülle in unserem Leben zu erkennen, selbst wenn wir uns in schwierigen Zeiten befinden.

Dankbarkeit ermöglicht es uns auch, unsere Perspektive zu verändern . Anstatt uns von Gier oder Neid leiten zu lassen, lenkt Dankbarkeit unsere Aufmerksamkeit auf das Positive. Es erinnert uns daran, dass wir bereits viele Gründe haben, glücklich zu sein, und ermutigt uns, diese zu schätzen.

In einer Welt, die oft von Negativität und Mangel geprägt ist, kann Dankbarkeit eine transformative Kraft sein. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht nur nach außen schauen sollten, um Erfüllung zu finden, sondern auch nach innen, um die Schätze zu entdecken, die bereits in uns liegen.

Neuer TextHeute möchte ich mich ganz besonders bei Ute Gütschow - Expertin für den Beziehungsaufbau �� für ihre außergewöhnliche Wertschätzung in ihrem Post und natürlich auch bei Alexander Niggemann bedanken. Eure freundlichen Worte haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Dankbarkeit zu praktizieren und die Schönheit in den kleinen Momenten des Lebens zu erkennen. Lasst uns gemeinsam weiter daran arbeiten, Dankbarkeit zu verbreiten und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Danke! ��

---

Aufgabe für Dich:

Stelle Dir jeden Abend vor dem Schlafen gehen diese 3 Fragen:

1. Wofür bin ich heute dankbar?

2. Was habe ich heute gut hin bekommen?

3. Was habe ich heute für Andere getan?

Probiere es bitte mind. 1 Woche aus und schau, ob sich beim aufwachen etwas ändert. Wie wir den Tag beginnen, entscheidet maßgeblich über unsere eigene Präsenz.

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Deine Bettina

Erst verstehen, dann verstanden werden. Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Woche 5

Tue, 26 Mar 2024 15:01:10 GMT

Erst verstehen, dann verstanden werden. Ein gutes Gespräch ist kein Zufall!

Was gute Kommunikation ausmacht wie auch Du Sie nutzen kannst

Willkommen zu meiner neuen Kommunikationsreihe: "Erst verstehen, dann verstanden werden" - Woche 5

Gute Kommunikation beginnt bei uns im Kopf.

Schritt 1: Seien Sie selbstbewußt. (Selbstbild)

Schritt 2: Holen Sie sich Feedback ein (Fremdbild)

Schritt 3: Das Johari Fenster

Schritt 4: Gutes Feedback als Schlüssel für Deine persönliche Entwicklung - Der Feedbackgeber

Schritt 4.1: Gutes Feedback als Schlüssel für Deine persönliche Entwicklung - Heute: Der Feedbacknehmer

Wir erinnern uns: Feedback ist ein Geschenk.

Ich kommuniziere als „Empfänger“ einem „Sender“ zurück, was ich …

•gehört

•gesehen

•erlebt

•wahr genommen bzw.

•verstanden habe.

Wie im letzten Artikel bereits beschrieben, gibt es klare Regeln für Feedbackgeber. Mal angenommen, Du hast jemanden gefunden, der diese Regeln beherrst und von dem Du Dir Feedback wünschst:

Auch für Dich, den Feedback-Nehmer, gibt es 6 klare Regeln :

Nur Du entscheidest, wann und von wem Du Feedback möchtest.Es geht schließlich um Dich und Dein Verhalten.
Nimm das Gesagte nicht persönlich . Bleib offen. Bleib wertschätzend und respektvoll. Höre nur auf die Worte. Bist Du im Widerstand, kommen die Botschaften bei Dir nicht an
Lass den Feedback-Geber aussprechen . Am Ende darfst Du gerne nachfragen, wenn Du etwas nicht verstanden hast. Stelle keine provozierenden Gegenfragen.
Keine Erklärungen und keine Rechtfertigungen ! Denke daran: Ein Feedback ist ein Gespräch auf Sachebene.
Bedanke Dich immer für das Feedback.Gibt eine kurze Rückmeldung, was Du schon kanntest und was meu für Dich ist.
Reflektiere das Feedback im Anschluss in Ruhe. Prüfe Fremdbild mit Eigenbild und sei ggf. offen für Veränderungen und plane ggf. die nächsten Schritte

Deine Aufgabe für diese Woche:

Frage eine Person Deines Vertrauens in Deinem Umfeld, ob Sie Dir Feedback geben würde und probiere die Feedbackregeln bei Dir aus.

Schreib mir unter: info@roloff-consulting.berlin oder unter https://www.roloff-consulting.berlin/kontakt .

Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegenbüber passenden Worte!

Deine Bettina

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Woche 4

Mon, 18 Mar 2024 20:02:46 GMT

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall!

Was gute Kommunikation ausmacht wie auch Du Sie nutzen kannst

Willkommen zu meiner neuen Kommunikationsreihe: "Erst verstehen, dann verstanden werden" - Woche 4

Gute Kommunikation beginnt bei uns im Kopf.

Schritt 1: Seien Sie selbstbewußt. (Selbstbild)

Schritt 2: Holen Sie sich Feedback ein (Fremdbild)

Schritt 3: Das Johari Fenster

Schritt 4: Gutes Feedback als Schlüssel für Deine persönliche Entwicklung - Heute: Der Feedbackgeber

Kennst Du das auch? Manchmal fühlt man sich nach einem Feedbackgespräch eher wie in einem Boxring als in einer konstruktiven Unterhaltung. Dabei kann gutes Feedback der Schlüssel für Deine persönliche Entwicklung sein - wenn es richtig verpackt ist.

Feedback ist ein Geschenk, doch wie jedes andere Präsent auch, kommt es auf die Verpackung und die Absicht dahinter an. Beginnen wir positives zuerst anzusprechen, öffnet dies Türen und Herzen gleichermaßen. Es schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung, wo Verbesserungsvorschläge nicht als Angriffe, sondern als Möglichkeiten begriffen werden.

Ein wertschätzender Ton hilft uns dabei, offen für neue Perspektiven zu bleiben. Beim Überbringen von Feedback gilt es respektvoll vorzugehen – immer bedenken: Wir bewerten nicht den Menschen, sondern nur sein Verhalten oder seine Leistung. Das macht den Unterschied zwischen einer demotivierenden Kritik und einem motivierenden Rat aus.

Beachte die 5 ZIEL -Regeln für Feedbackgeber:

Z eitnah. Gib Feedback so schnell wie möglich.

I ch Botschaften. Sprich für Dich selbst.

E rst beobachten und nicht bewerten

L ob zuerst, dann das „negarive Verhalten“, dann mit etwas positivem beenden

E indeutig statt allgemein

Wir dürfen nie vergessen: Feedback geben ist sehr wertvoll. Es bietet uns die Chance zu lernen und besser zu werden, wenn wir es denn zulassen und bereit dazu sind.

Freue Dich auf nächste Woche, da betrachten wir Feedback aus Sicht des Feedbacknehmers.

Deine Aufgabe für diese Woche:

Frage eine Person in Deinem Umfeld, ob Du ihr Feedback geben darfst und achte auf die 8 Regeln!

Stell Dir vor, Du stehst im Rampenlicht. Deine Hände sind feucht, Dein Herz rast – jetzt zählt jede Sekunde. Es geht um die Kunst der Kommunikation, präsent zu sein, klar und überzeugend Deine Ideen zu vermitteln. Und genau hier komme ich ins Spiel. Mit über 30 Jahren Berufserfahrung unterstütze ich heute Menschen, ihre kommunikativen und Präsenz-Fähigkeiten auszubauen. In meinen Seminaren lernst Du nicht nur, wie Du Inhalte strukturierst und auf den Punkt bringst, sondern auch, wie Du mit Nervosität umgehst und authentisch wirkst. Ich glaube an Kommunikation auf Augenhöhe und setze in meiner Arbeit auf Wertschätzung und Vertrauen – egal ob im Coaching oder bei Team-Trainings. Den Unterschied macht die persönliche Begleitung. Meine individuelle Beratung hilft Dir dabei, Kommunizieren und Präsentieren als Kompetenz fest in Deinem Skillset zu verankern. Mein Ansatz? Nachhaltigkeit statt Quick Fixes. In meinem Präsentationscoaching arbeite ich nach meiner erfolgreichen KoMoSi-Methode. Dabei ist Kommunikation die erste der 3 Säulen.

Schreib mir unter: info@roloff-consulting.berlin oder unter https://www.roloff-consulting.berlin/kontakt .

Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegebüber die passenden Worte!

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Woche 3

Fri, 08 Mar 2024 17:10:12 GMT

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall!

Was gute Kommunikation ausmacht wie auch Du Sie nutzen kannst

Willkommen zu meiner neuen Kommunikationsreihe: "Erst verstehen, dann verstanden werden" - Woche 3

Gute Kommunikation beginnt bei uns im Kopf.

Schritt 1: Seien Sie selbstbewußt. (Selbstbild)

Schritt 2: Holen Sie sich Feedback ein (Fremdbild)

Schritt 3: Das Johari Fenster

Das Johari Fenster (nach den amerikanischen Sozielpsychologen Joseph und Harry Ingham) verdeutlicht, dass Selbstbild und Fremdbild sich nicht entsprechen, sondern dass es auch immer geheime und unbekannte Bereiche des Verhaltens gibt. Das Johari Fenster teilt diese Sichtweisen in 4 Fenster ein

1. Öffentlicher Bereich: "Dein persönliches Schaufenster"..... ist es geputzt?

Ich und Andere sehen es. Hier bist Du quasi eine „öffentliche Person“. Hier stimmen Selbstbild und Fremdbild überein. Dieser Bereich enthält alle Informationen, die Dir und Anderen über Dich bekannt sind. Du handelst frei und selbstbewusst. Hier zeigst Du bewusst Deine Persönlichkeit und Deine Fähigkeiten. Hier bist Du Präsent. Hier bist Du Dir Deiner selbst bewusst!!!

2. Blinder Fleck: "Ich sehe was, was Du nicht siehst ......"

Andere sehen an Dir ein Dir unbekanntes Verhalten. Unter dem „blinden Fleck“ versteht man alles, was Du aussendest und von Anderen wahrgenommen wird, ohne dass Du Dir dessen bewusst bist. Andere erkennen Verhaltensweisen und Merkmale an Dir, die Du selbst nicht wahrnimmst.

Beispiel: Eine meiner Teilnehmerinnen hatte einen "Tick". Sie verwendete in Ihren Sätzen laufend das Füllwort "und", war sich dessen jedoch nie bewusst, bis ich ihr nach einer Präsentation in einem Feedback sagt, wie oft es verwendet wurde. Jetzt ist es bei Ihr in den öffentlichen Bereich, in Ihr Bewusstsein aufgestiegen und sie kann bewusst daran arbeiten, wenn sie es denn möchte.

Gestik und Mimik sind ebenfalls hinter diesem Fenster zu finden. Sie können bestimmte Signale senden und entsprechend aufgenommen werden. Du kannst zum Beispiel traurig aussehen während Du positive Worte sprichst.

3. Geheimer Bereich: "Dein Keller, Deine geheime Kammer"

Hier lagererst Du Deine Geheimnisse. Hier bist Du eine private Person. Zugang für Andere streng verboten. Zutritt nur mit Deiner Erlaubnis. Vielleicht hältst Du bestimmte Informationen gezielt zurück, weil sie privat sind oder Du sie nicht preisgeben möchtest, weil Du noch nie darüber gesprochen hast.

Hinter diesem Fenster findest Du auch Ängste und Befürchtungen, wie zum Beispiel die Angst vor anderen Menschen zu sprechen.

Der Bereich mit den höchsten "Lagerkosten". Je mehr Vertrauen Du in Dich und Andere hast, desto weniger "lagert" in diesem Bereich.

4. Unbekannter Bereich: "Deine Schatzkammer"

Hier lagern tief verborgene Schätze und warten auf Deine Entdeckung. Vielleicht bist Du musikalisch, vielleicht hast Du unentdeckte Führungsqualtitäten, vielleicht hast Du etwas zu sagen, was Andere Menschen brennend interessiert. Wer weiß. Lass Dich überraschen. Dieses Fenster öffnet sich meist, wenn Du beginnst Dich für Dich und Andere zu interessieren.

Ziel des Johari Fensters ist es, unseren öffentlichen Bereich zu vergrößern und unseren blinden Fleck immer kleiner werden zu lassen. Das kann zu einer positiven Veränderung der Beziehung und somit auch der Kommunikation mit anderen Menschen führen.

Wie geht das? U.a. mit professionellem Feedback. Dazu mehr in der nächsten Woche!

Aufgabe für Dich:

Zeichne Dir ein Fenstergitter mit 4 Felder auf und schau doch mal, was alles so in Deinem öffentlichen Bereich lagert?

Gibt es Themen, die noch zuvor im Blinden Fleck waren und bereits herüber gewandert sind?

Wenn ja: was war der Auslöser dazu

Du hast Dein "Fettnäpfchen" in jedem Gespräch dabei?

Du schaffst es nicht, Menschen von Deinen Ideen zu überzeugen?

Du landest in jedem Gespräch in der gleichen Wiederholschleife und weißt nicht weiter?Dann lass uns sprechen. In meinem Präsentationscoaching nach meiner erfolgreichen KoMoSi-Methode ist Kommunikation einer der 3 wichtigen Säulen.

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Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegebüber die passenden Worte!

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Woche 2

Thu, 29 Feb 2024 11:56:04 GMT

Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Was gute Kommunikation ausmacht wie auch Du Sie nutzen kannst

Willkommen zu meiner neuen Kommunikationsreihe: "Erst verstehen, dann verstanden werden" - Woche 2

Gute Kommunikation beginnt bei uns im Kopf.

Schritt 1: Seien Sie selbstbewußt. (Selbstbild) hatten wir in der letzten Woche

Schritt 2: Holen Sie sich Feedback ein (Fremdbild

Nachdem Sie sich selbst beobachtet haben bin ich mir sicher, dass Sie sich ein wunderbares Selbstbild machen können. Zu jedem Selbstbild gehört jedoch auch ein Fremdbild. Selbstbild und Fremdbild sind wie zwei Seiten einer Medaille. Während das Selbstbild die Vorstellung über die eigene Person ist, ist ein Fremdbild hingegen das Bild, das sich andere über uns machen.

Ein Beispiel:

Eine Teilnehmerin meines Moderationsworkshops lieferte in einer Videoaufzeichnung eine super professionelle Leistung ab. Sie selbst jedoch war sehr unzufrieden mit sich und Ihrer Leistung und äußerte dies auch unzufrieden. Das Feedback der anderen Teilnehmer jedoch war so großartig, dass Ihr Leuchten in den Augen wiederkam und Sie neuen Mut schöpfte. Heute ist Sie eine großartige Moderatorin, die Menschen motivieren kann, wie keine Andere.

Glauben Sie also bitte nicht alles, was Sie denken!

Aufgabe:

Suchen Sie sich eine Person Ihres Vertrauens, die die 8 Regeln für persönliches Feedback kennt und bedanken Sie sich im Anschluß für seine Offenheit. (Das ist sehr wichtig, da nicht jeder diese "Sandwich-Methode" mag)

1. Ich bin oK, du bist OK

2. Beschreiben, nicht bewerten

3. Sandwichmethode: beginnen mir einer positiven Rückmeldung, dann erst mögliche Handlungsfelder, am Ende wieder etwas Positives.

4. Möglichst konkrete Rückmeldungen geben

5. Jeder spricht für sich selbst

6. Bei Störungen „Signal“ geben

7. Jeder ist für sich selbst verantwortlich

8. Strikte Vertraulichkeit

Nächste Woche geht es mit dem spannenden Thema "Das Johari Fenster" weiter. Du weißt nicht was das ist? Dann freue Dich auf die nächste Folge!

Du hast Dein "Fettnäpfchen" in jedem Gespräch dabei?
Du schaffst es nicht, Menschen von Deinen Ideen zu überzeugen?
Du landest in jedem Gespräch in der gleichen Wiederholschleife und weißt nicht weiter? Dann lass uns sprechen.

Mein Name ist Bettina Roloff. Als Präsentationscoach und Kommunikationstrainerin begleite ich Selbständige und Unternehmen, Schritt für Schritt in die Wirksamkeit und authentische Präsenz zu kommen, damit die Kunden sich auch noch lange “merk-würdig” an Dich erinnern. Dazu nutze ich u.a. meine erfolgreiche Ko.Mo.Si.-Methode.

Schreib mir unter: info@roloff-consulting.berlin oder unter https://www.roloff-consulting.berlin/kontakt .

Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegenüber passenden Worte und Präsenz!

Erst verstehen, dann verstanden werden Ein gutes Gespräch ist kein Zufall! Woche 1

Wed, 21 Feb 2024 06:30:00 GMT

Erst verstehen, dann verstanden werden -

Ein gutes Gespräch ist kein Zufall!

Was gute Kommunikation ausmacht wie auch Du Sie nutzen kannst

Im ersten Teil geht es um den wichtigsten Faktor jeder guten Kommunikation: Um Dich! Erst wenn Du Dich selbst verstehst, wirst Du andere verstehen können!

Gute und gelungene Kommunikation ist kein Zufall. Jeder von uns kennt diese Gespräche, die man einfach nur wegradieren oder zurückspulen möchte. Ein ehemaliger Kollege prägte den Spruch: „für das gesprochene Wort gibt es keinen Radiergummi“. Was tun? Es gibt eine gute Nachricht:

Gute Kommunikation beginnt bei uns im Kopf, wir können es jederzeit verändern

Schritt 1: Sei selbstbewußt. Bist Du? Gut, dann mach Dir als erstes selbst bewuß t, was und wie Du mit anderen sprichtst. Ziel dieser Übung ist es, sich über sein eigenes Kommunikations-verhalten bewußt zu werden und ein Selbstbild entstehen zu lassen. Ein Selbstbild ist in der Psychologie die Vorstellung über die eigene Person.

Deine Aufgabe für diese Woche:

Höre Dir doch mal einen Tag lang zu, was Du so von Dir gibst. Vielleicht nimmst Du mal spontan ein Telefonat mit einem Freund oder einem Kollegen auf.

Achte beim Abhören auf Deinen Satzbau, Deine Intonation. Nutzt Du Füllwörter, wenn ja, wie oft und in welchen Abständen? Hörst Du dem anderen zu oder nutzt Du seine Pausen zum reden? Wie reagierst Du, wenn Dein Gegenüber Dich antriggert? Wie lange brauchst Du, um zu antworten? Liegt Dein Gegenüber danach gefühlt am Boden oder bist Du noch auf Augenhöhe? Möchtest Du Recht haben oder interessiert Dich die Aussage Deines Gesprächspartners?

Du wirst überrascht sein, was Du bei Dir alles entdeckst. Sei nicht so streng mit Dir, aber ehrlich. Viel Spaß dabei!

In der nächsten Woche geht es weiter mit Schritt 2!

Du hast Dein "Fettnäpfchen" in jedem Gespräch dabei?

Du schaffst es nicht, Menschen von Deinen Ideen zu überzeugen?

Du landest in jedem Gespräch in der gleichen Wiederholschleife und weißt nicht weiter?

Dann lass uns sprechen. In meinem Präsentationscoaching nach meiner erfolgreichen KoMoSi-Methode ist Kommunikation einer der 3 wichtigen Säulen.

Schreib mir unter: info@roloff-consulting.berlin oder unter https://www.roloff-consulting.berlin/kontakt .

Gemeinsam finden wir die für Dich und Dein Gegebüber die passenden Worte!

Ursprünglich auf LinkedIn geposteter Artikel: https://www.linkedin.com/pulse/erst-verstehen-dann-verstanden-werden-ein-gutes-ist-bettina-rn4uf

Die Evolution der Präsentationskunst: Analog vs. Digital, Online vs. Offline, Flipchart vs. Power Point

Wed, 14 Feb 2024 09:37:04 GMT

Die Evolution der Präsentationskunst:

Analog vs. Digital,

Online vs. Offline,

Flipchart vs. Power Point

In der Welt der Kommunikation und Präsentation hat sich in den letzten Jahren einiges verändert. Was einst als Standard galt, hat heute Konkurrenz bekommen. Doch wie beeinflussen diese Veränderungen unsere Präsentationsmethoden und -erfahrungen? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie sich das Präsentieren im Laufe der Zeit entwickelt hat und welche Möglichkeiten sich heute bieten.

Präsentieren damals und heute: Eine Reise durch die Zeit

Früher war das Präsentieren oft mit einem Overheadprojektor und Folien verbunden. Manchmal war es sogar eine Herausforderung, die Folien richtig herum einzulegen! Doch mit der Technologie kamen neue Möglichkeiten. Heute stehen uns leistungsstarke Tools wie Powerpoint, Keynote usw. zur Verfügung, die es ermöglichen, Inhalte interaktiv und ansprechend zu präsentieren.

Aber bedeutet das, dass die alten Methoden obsolet sind? Ganz im Gegenteil! Auch heute noch haben Flipcharts und Whiteboards ihren Platz. Sie ermöglichen eine direktere Interaktion mit dem Publikum und verleihen der Präsentation eine persönlichere Note. Es geht nicht nur um die Inhalte, sondern auch um die Art und Weise, wie sie präsentiert werden.

Neuer TextAnalog vs. Digitales Präsentieren: Eine Frage des Stils

Die Entscheidung zwischen analogem und digitalem Präsentieren hängt oft vom persönlichen Stil und den Bedürfnissen des Publikums ab. Digitale Präsentationen bieten oft mehr Flexibilität und Multimedia-Optionen, während analoge Präsentationen einen gewissen Charme und Authentizität vermitteln können.

Powerpoint vs. Flipchart: Beide haben ihre Vor- und Nachteile.

Powerpoint ermöglicht eine schnelle und professionelle Gestaltung von Folien, während Flipcharts spontaner und interaktiver sein können. Es kommt darauf an, welche Botschaft Sie vermitteln möchten und welcher Stil am besten zu Ihnen und Ihrem Publikum passt.

Online vs. Offline: Die Zukunft der Präsentation

Mit dem Aufkommen von Videokonferenz-Tools und virtuellen Meetingplattformen hat sich auch die Art und Weise, wie wir präsentieren, verändert. Online-Präsentationen bieten eine globale Reichweite und ermöglichen es, mit Menschen auf der ganzen Welt in Kontakt zu treten. Doch es fehlt oft die persönliche Interaktion und der direkte Kontakt zum Publikum.

Offline-Präsentationen hingegen können eine intimere Atmosphäre schaffen und es ermöglichen, sich besser auf die Bedürfnisse und Reaktionen des Publikums einzustellen. Es ist jedoch wichtig, sich der Herausforderungen bewusst zu sein, die mit der Organisation und Durchführung von Offline-Veranstaltungen verbunden sind.

Fazit: Die Kunst der Präsentation ist vielfältig

In einer Welt, die sich ständig verändert und weiterentwickelt, ist es wichtig, flexibel zu bleiben und sich neuen Herausforderungen anzupassen. Ob analog oder digital, online oder offline - die Kunst der Präsentation kennt viele Facetten und Möglichkeiten. Wichtig ist es, die richtigen Werkzeuge und Techniken zu wählen, um die gewünschte Botschaft effektiv zu vermitteln und das Publikum zu begeistern.

In diesem Sinne: Möge Ihre nächste Präsentation ein voller Erfolg sein, egal ob auf einem Flipchart in einem Meetingraum oder auf einem Bildschirm in einer virtuellen Konferenz!

Thats Me:

Offline Präsentationen mit Herz und Bildsprache

Als Kommunikationstrainerin und Präsentationscoach habe ich mich bewusst dafür entschieden Seminare, Trainings, Workshops und Teamtage überwiegend in Präsenz durchzuführen. Warum? Weil mir die direkte Interaktion mit meinem Publikum am Herzen liegt. Es ist diese Nähe, die Vielfalt der Lehrmethoden und die persönliche Rückmeldung, die für mich den Wert einer Präsentation ausmachen.

Eine meiner Leidenschaften ist es, Bildsprache nicht nur als Storytelling verbal einzusetzen, sondern auch ganz aktiv mit Bildern zu arbeiten - am liebsten live gezeichnet. Es ist faszinierend zu sehen, wie Bilder Menschen inspirieren, Gedanken veranschaulichen und Emotionen wecken können.

Genau deshalb habe ich mich darauf spezialisiert und freue mich, in diesem Jahr zu drei Terminen in Deutschland präsent zu sein. Mein nächster Workshop mit einer begrenzten Teilnehmerzahl steht bereits im März vor der Tür, und ich kann es kaum erwarten, Sie alle in die Welt der bildlichen Kommunikation einzuführen und gemeinsam mit ihnen neue Wege zu entdecken, wie wir mit Bildern Geschichten erzählen können.

Seien Sie dabei und erleben Sie mit mir die Kraft der Offline-Präsentation und der Bildsprache!

Hier mehr zu den 2-tägigen Praxisseminaren: https://lernen.roloff-consulting.berlin/

Möchten Sie schon vorher in die Welt der Sketchnotes eintauchen? Hier geht es zum nächsten kostenlosen Workshop: https://www.linkedin.com/events/sketchnotesselbstzeichnen-auchd7161329395943514112/

Mehr zu roloff-consulting finden Sie hier: https://www.roloff-consulting.berlin/

Ich freue mich, Sie in einem meiner Workshops, Seminare oder Coachings kennen zu lernen.

Kreative Grüße

Bettina Roloff

Ursprünglich auf LinkedIn geposteter Artikel: https://www.linkedin.com/pulse/die-evolution-der-pr%25C3%25A4sentationskunst-analog-vs-online-bettina-bkmbf/

Bettinas Kommunikations-Kaleidoskop: Vielfältig, vielseitig, informativ und kreativ

Weil Wirkung entscheidet - meine Kampagne für Unternehmende in Reinickendorf

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Auftakt: Der Fuchs steht für Klarheit

Unternehmerischer Alltag braucht Präsenz

Sichtbar machen, bevor digitalisiert wird

Mein Fazit:

Wie Du die Sommerpause nutzt, um Deine Wirkung sichtbar zu machen. Auf gehts!

Wie Du die Sommerpause nutzt, um Deine Wirkung sichtbar zu machen. Auf gehts!

Echte Präsenz beginnt nicht beim Reden – sondern beim Ankommen.

�� Die drei Schritte, wie Du Deine Wirkung sichtbar machst:

1. Präsenz beginnt mit der Entscheidung, Dich zu zeigen.

2. Präsenz braucht Selbstführung.

3. Präsenz ist das, was bleibt – wenn Du den Raum verlässt.

�� Mini-Story: Mein Gehirn in der Hand

�� Warum das so wichtig ist:

✅ Fazit:

„BNI? Klingt irgendwie nach Sekte …“

„BNI? Klingt irgendwie nach Sekte …“

�� Was andere über mich sagen – und wie daraus Wirkung wird

Urlaub. Kommunikation. Business. Was sie miteinander zu tun haben – und warum es sich lohnt, genau jetzt hinzuschauen

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4. Was hat das mit meinem Business zu tun?

Warum wir ohne PowerPoint oft mehr bewirken – und wie Workshops ohne Folien lebendiger werden

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Wenn Klarheit zur Kraftquelle wird – Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

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Was Positionierung wirklich bedeutet

Und Du?

Präsentieren mit Persönlichkeit

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Warum Deine Wirkung mehr

﻿ zählt als Dein Logo

Gesund präsentieren – weniger Stress, mehr Wirkung!

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Gesund präsentieren – Was Dein Körper wirklich braucht, wenn Du präsentierst

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Das Drama-Dreieck im Business – und warum „Retten“ oft der größte Schaden ist

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Warum „Retten“ keine Lösung ist

Was stattdessen hilft:

Fazit:

Meine Einladungsfragen an Dich:

Wenn Klarheit zur Kraftquelle wird – Wie Positionierung die innere Stärke freilegt

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Gesund Präsentieren – mit Leichtigkeit wirken statt ausbrennen

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Für wen ist dieser Vortrag gedacht?

Lernen ist ein Puzzle – wenn beide Seiten ihre Teile bringen

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"In allen Augenblicken, in denen wir unser Bestes geben, arbeiten wir nicht.“ (Friedrich Nietzsche)

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Deine Präsenz ist das, was bleibt – wenn Deine Worte schon verklungen sind

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Wer präsentiert, der führt. Und wer gesund führt, beginnt bei sich selbst.

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Präsentieren ist Führung im Kleinen

Gesunde Führung beginnt bei der Selbstführung

Präsenz lässt sich trainieren – und sie verändert mehr, als Du denkst

Gesund präsentieren – Warum Lampenfieber Dein Freund sein kann

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Storytelling als Erfolgsgeheimnis – Wie Du Menschen mit Deiner Geschichte mitnimmst

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Warum eine starke Präsenz kein Zufall ist

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- Tipps für einen starken Auftritt

Loslassen und Neues wagen – Einfach gesagt, aber gefühlt unendlich schwer

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Loslassen heißt nicht, etwas zu verlieren. Es bedeutet, Platz zu schaffen – für Neues, für Wachstum, für Potenzial.

Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Die Sechs-Hüte-Methode – Kreativität, Struktur und Perspektivenwechsel in einem

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Stell Dir vor, Du stehst vor einer Truhe voller magischer Hüte. Jeder Hut hat eine besondere Fähigkeit:

Anwendungsbeispiele aus meiner Praxis:

Das Eisbergmodell – Sichtbares und Unsichtbares verstehen

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3 TIPPS, wie Du Dinge unter der Oberfläche sichtbar machen kannst:

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Wie Worte wirken – Ein Blick in die Transaktionsanalyse (E.Berne)

Präsentieren mit Persönlichkeit

zählt als Dein Logo

Gesund präsentieren –
weniger Stress, mehr Wirkung!

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Wie Lean-Methoden und Präsentationscoaching sich gegenseitig stärken – Ein ganzheitlicher Ansatz für den Erfolg

Die Macht der Nonverbalen Kommunikation